清晨五點(diǎn)五十二分,通州的天剛蒙蒙亮,我就踩著跑鞋出門了。一口氣跑了30.30公里,花了3小時(shí)22分34秒,流的汗少說也有兩斤。今天六一兒童節(jié),街...
`作為一個(gè)在農(nóng)業(yè)育種一線干了30年的"老農(nóng)人",同時(shí)也是一個(gè)跑過27場全馬的馬拉松愛好者,我每天的生活大多是在田間地頭和跑道上度過的。 在別人看...
從育種30年到晨跑,我讀懂了《阿嬤的情書》里的克制與情深 作為一個(gè)在農(nóng)業(yè)育種一線干了30年的"老農(nóng)人",同時(shí)也是一個(gè)跑過27場全馬的馬拉松愛好者...
作為一個(gè)在農(nóng)業(yè)育種一線干了30年的"老農(nóng)人",同時(shí)也是一個(gè)跑過27場全馬的馬拉松愛好者,我每天的生活大多是在田間地頭和跑道上度過的。 在別人看來...
今天可太開心了,終于回咱們讀書會基地“回娘家”了!時(shí)隔整整一年,見到了咱們的發(fā)起人劉老師,還有鈞紅老師,一進(jìn)門那種熟悉的書香、那種踏實(shí)的感覺,一...
好前天我在小紅書、公眾號寫了我拒絕了兒子給我買電影票的事,被教育到了:有人直接留言:“掃興家長”。 也有委婉一點(diǎn)的:“當(dāng)一個(gè)不掃興的家長挺好的。...
清早六點(diǎn),我像往常一樣沿著雙橋中路慢跑。剛跑出一公里,突然被一位六十多歲的大姐攔住了去路。我暫停了跑步音樂和軟件計(jì)時(shí),準(zhǔn)備聽聽她的需求。 大姐操...
剛晨跑完10公里,在公園長椅上開啟了第二天的十分鐘冥想。 傾聽自然的聲音:從王陽明格竹到龍場悟道 冥想結(jié)束后,我睜開雙眼,盯住眼前的花草樹木,突...
剛晨跑完10公里,在公園長椅上卸下裝備,正想做冥想,身邊另一長椅上一位男士也坐下開始冥想,真是想啥來啥,你是誰就會遇見誰。其實(shí)我早就知道冥想的好...