愛(ài)默生:“世界會(huì)給知道自己要去哪里的人讓路?!比欢庵雷约阂ツ睦镞€不夠,還要知道自己前進(jìn)的方式和速度,以及預(yù)期何時(shí)到達(dá)目的地。同樣,目標(biāo)的制定也要遵循一定的法則,這里我...
故事背景:距離2021.9.26號(hào)我的五公里跑步比賽還有20天的時(shí)候,我在keep上制定了一個(gè)賽前提升訓(xùn)練計(jì)劃。當(dāng)時(shí)我的水平是5公里跑下來(lái)有點(diǎn)難,配速最好的時(shí)候6.34分。 ...
好奇心驅(qū)使德韋克展開(kāi)了研究。她一直想知道為何有人在面臨挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)變得無(wú)助并走向失敗,有人則能?chē)L試新策略,加倍努力,從而應(yīng)對(duì)失敗。她發(fā)現(xiàn),這兩種人之間存在著一個(gè)根本的區(qū)別,那就是...