辛丑年正月初五初六，心惠老師帶領(lǐng)為期兩天的冥想導(dǎo)師內(nèi)觀訓(xùn)練。 今天上午，首先是內(nèi)觀自己的母親。一開始，我感受到了，媽媽給了我生命，她在十月懷胎的時(shí)候，也許是因?yàn)槲疑厦?..
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內(nèi)觀?與母親聯(lián)結(jié)?0～3歲
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為馬爸爸送行，與馬老師同在為馬爸爸送行，與馬老師同在 晚上坐在電腦前參加冥想導(dǎo)師班第12次線上課程，突然微信網(wǎng)頁版上彈出“節(jié)哀保重”的字樣。 我一直覺得自己有分離焦慮，實(shí)質(zhì)是對(duì)死亡的恐懼。所以，對(duì)于各...
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2020-12-13
今天上午去月華老師那邊聽了課，懂得了想要說服對(duì)方的話，首先要站在平等的基礎(chǔ)上，表達(dá)自己內(nèi)心的感受，而不是去指責(zé)或埋怨對(duì)方。要表達(dá)出讓別人幫自己一個(gè)忙，是滿足了自己內(nèi)在的需求，...
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爸爸，我想對(duì)你說
親愛的爸爸: 我愛你！你知道嗎？ 爸爸，你一直特別反對(duì)我學(xué)習(xí)，反對(duì)我上課，我知道你是擔(dān)心我被騙了，擔(dān)心我學(xué)習(xí)花錢小偉會(huì)和我生氣。爸爸我心里有太多苦，原來不想告訴您，我上心理學(xué)...
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積極關(guān)注請(qǐng)問你從這幅圖中看到了什么？ 有的人可能看到這個(gè)人真辛苦、無奈、勞累，看到孩子好可憐；有的人對(duì)自己的孩子說，長大了不學(xué)習(xí)就這樣，只能干又苦又累的活；有的人生對(duì)這爺倆出了無限的...
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我和兒子“這樣”通過了面試
我和兒子“這樣”通過了面試 昨天早晨6：29，我輕輕地敲了敲兒子的房門，昨晚睡前他說今天6:30起床，準(zhǔn)備參加面試。 剛敲了兩下，兒子一骨碌爬起來，跟我說了這句話：“媽，昨晚...
