發(fā)簡(jiǎn)信
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》心得日常生活中，我們經(jīng)常接觸到很多商品使用說明書，簡(jiǎn)單的幾行字，一目了然，復(fù)雜的要經(jīng)過幾年的專業(yè)學(xué)習(xí)（例如計(jì)算機(jī)的使用），一般情況下我們都會(huì)仔...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第七章 病由心生心得近年來有一篇網(wǎng)文在各媒體間流傳，文章叫《那就是癌細(xì)胞最怕愛》，文中列舉了一些病患實(shí)例，結(jié)論是一個(gè)人的負(fù)面情緒對(duì)身體健康起著決定性作用，...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第四篇結(jié)合個(gè)人身體健康心得
“人體擁有強(qiáng)大的自愈能力，在血?dú)庀陆档内厔?shì)中，這種自愈能力暫時(shí)被擱置，直到血?dú)饣厣?，身體才開始處理這些被擱置的損傷。” 我個(gè)人對(duì)于肝火透支的情...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第四篇一至六章心得陰陽與人體生理的關(guān)系：人體的健康與否，決定于陰陽的是否調(diào)和。如《內(nèi)經(jīng)》所說：“陰平陽秘，精神乃治”。人體攝取飲食后，經(jīng)過脾、胃的腐熟運(yùn)化...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第四章第一篇心得
現(xiàn)代人生活節(jié)奏較快，身體和精神常常處于亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致肝火透支，當(dāng)他放松下來或者做一些經(jīng)絡(luò)推拿的時(shí)候，那么他的身體開始進(jìn)行自我修復(fù)了，這...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》之踐行篇接觸中醫(yī)理論始于對(duì)易經(jīng)的好奇，正所謂醫(yī)易同源，中醫(yī)利用陰陽五行學(xué)說治病救人已有幾千年歷史，孫思邈的《備急千金要方》說，凡欲為大醫(yī)，必須...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》前三篇小結(jié)現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生，健康的身體，飽滿的精神狀態(tài)是高標(biāo)準(zhǔn)生活質(zhì)量的前提。怎么樣調(diào)節(jié)我們的身體，使之達(dá)到一個(gè)最好的狀態(tài)，首先你要了解你的身體。中醫(yī)...
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辛夷讀《人體復(fù)原工程》第三篇第六七八章心得
如何使我們消化系統(tǒng)保持一個(gè)健康良序的運(yùn)轉(zhuǎn)，怎么樣吃飯你真的會(huì)嗎？ 首先，進(jìn)餐過程中要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與消化液混合，更加利于消化吸收，而且咀嚼...
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辛夷 讀《人體復(fù)原工程》第三篇 第三 四 五章心得人體的自我修復(fù)工作大多數(shù)在睡眠時(shí)進(jìn)行，所以合理的睡眠尤為重要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說春夏兩季可以晚睡早起，秋冬早睡晚起 根據(jù)季節(jié)不同，年齡不同，身體病癥...