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240 發(fā)簡信
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  • 活下去的理由

    庫爾特·馮內(nèi)古特是正確的:“閱讀和寫作是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)的最有營養(yǎng)的冥想形式。" 閱讀一本書,別去想著要讀完它。只是讀。享受每個(gè)字、句子、段落。別期待它結(jié)束,或永不結(jié)束。

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    今日關(guān)鍵詞:感動 我已經(jīng)記不得自己是第幾次在文章中寫到自己不開心,不舒坦,很難受。我們的文字總是自己心情的反饋。最近是我不同級別孩子們出期末成績的時(shí)候,至今我總是看到不好的成...

  • 整理情緒的力量

    最近由于身體原因,心情確實(shí)不好。情緒就很失控,感覺整個(gè)人都不好了。而且會對別人發(fā)脾氣,找麻煩,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事兒就生氣沮喪。 今天早上去鍛煉,路上遇到一個(gè)精神不正常的突然跑過來,...

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    我冥想的30天

    重識冥想 說起冥想,你是否也有像我一樣的失敗經(jīng)歷呢? 冥想、正念這些詞匯日益頻繁出現(xiàn),從喬布斯到硅谷,從臨床到生活,它神奇的『功效』無處不在。大概十三年前,因喜愛瑜伽而嘗試冥...

  • 2020-05-09 知識在社會中的利用(哈克耶)

    1、提出問題 假設(shè)我們掌握全部的知識,那么建立合理的經(jīng)濟(jì)秩序要解決的問題,就是在給定的條件下用數(shù)學(xué)方式求最優(yōu)解。但實(shí)際上,知識是分散的,不會以完整的形式存在,而是由每個(gè)獨(dú)立的...

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    產(chǎn)品的技術(shù)&情感接納曲線

    最近在讀《啟示錄》,教給你如何打造一款用戶喜愛的產(chǎn)品,當(dāng)你探索,開發(fā)富有創(chuàng)意的產(chǎn)品時(shí),書中提到的步驟和成功的經(jīng)驗(yàn)都值得你試試看。今天和大家分享的是技術(shù)&情感接納曲線。 一、產(chǎn)...

  • 四月,你來呀!

    自己跳的“坑”,怎么也得爬上來。 我是如何get myself too busy的? 第一章 揭竿而起讀書會的第二個(gè)月,我被“拐帶”進(jìn)了一個(gè)名為“How it works”組...

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