發(fā)簡信
IP屬地：四川
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2020元旦游青城后山真正的在青城后山游覽了一次，不是單純的爬山，是在后山生活了2天半。租住了一個小別墅，可以自己做飯，閑下來的時間則在后山散步和探索，很愜意，經(jīng)濟(jì)上...
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2020歲末3本科幻小說摘錄及隨想正統(tǒng)小說的能量密度果然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于只能用于打發(fā)時間的網(wǎng)絡(luò)小說，在感受故事的同時，能夠思考what’s left behind，獲得更多的感悟，用以支...
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十一月霧山散步
再次出發(fā)前往大邑，居然和上次鶴鳴山同一條路，再往里走一點(diǎn)點(diǎn)，就到霧山了，好玩了很多。很多時候都是這樣，提前止步了，就沒有欣賞到后面更好的風(fēng)景。 ...
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十月二日鳳棲山漫步厭倦了趕路式的旅行，這次決定向躺尸式靠攏，困了就睡，有精力的時候就去山間漫步。 鳳棲山 上午從成都9.30出發(fā)，因為國慶擁堵，11.30才到鳳棲...
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《囚徒健身》讀書筆記啞鈴、杠鈴是需要場地的，徒手健身的確方便很多，這本書講了6類動作，我的理解就是體操，詳細(xì)講解了進(jìn)階的方式，是很值得參考的。鍛煉身體，一定要循序漸...
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《你是你吃出來的》讀書筆記食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，就能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。 一、疾病與飲食 1、從細(xì)胞層面理解營養(yǎng)與疾病 疾病的本質(zhì)：細(xì)胞損傷速度超...
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《顯微鏡下的大明》讀書筆記我很喜歡這種講故事的歷史書。這本書只是講了幾個故事，彼此之間沒有邏輯上的關(guān)聯(lián)，因而沒有太過用心梳理。我也只是摘錄了部分我感興趣，有些許感觸的文字...
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《論中國》讀書筆記看看老外怎么看待近代中國的，挺有意思的 歷史 縱觀歷史長河，中國人的這種妄自尊大的觀點(diǎn)并非臆想。漢族人代代向外擴(kuò)展疆界，從最初起源的黃河流域逐漸...
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《冥想-斯瓦米.拉瑪》讀書筆記一本小書，兩個小時翻完，有兩點(diǎn)最重要的收獲，即使不進(jìn)行冥想練習(xí)，也值得每天提醒自己去改變，去嘗試：1、必須將頭部、頸部和上半身軀干保持在一條直線...