發(fā)簡信
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先導課 為什么睡不著？一是真的會有身體問題， 二、是因為心理因素 ·壓力和緊張情緒 ·引發(fā)內心沖突焦慮 ·一系列身體反應 ·思緒紛飛無法入眠 ...
人的情緒一旦控制了思想,就會使自己陷入深深的煩惱之中 想要去控制情緒，首先先從定義上去解決：1. 別求盡善盡美 2. 別對自己太絕對 3...
故事分享： 天使的吻痕 大學時代，我認識了一個年輕人，他臉上有一塊巨大而丑陋的胎記。紫紅的胎記從他的左側眼角一直延伸倒嘴唇，好像有人在他臉上豎著...
1，何為執(zhí)念？ 執(zhí)念是指對某一事物堅持不放,不能超脫。當執(zhí)著的時候就會有怨念，唯有放下執(zhí)著才會自在。哲學上這樣定義它，一個人過分專注于某事某物...