發(fā)簡信
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番茄工作法，你用對了嗎？——時間管理系列10序言：番茄鐘工作法絕不僅僅是一個25min的鬧鐘，明白其中的道理，科學(xué)合理地運(yùn)用，才能發(fā)揮其最大效用。 為什么提倡番茄鐘工作法？ 番茄工作法是是一種比較簡易的時間管理方法，從...
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你買的是商品，還是你的感覺？每逢假期，總是難得的陪伴家人去商業(yè)中心逛街。在琳瑯滿目的商品面前，我們總是會面臨選擇問題，選什么，怎么選？每個人的依據(jù)都不同。 有些人會根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)來選擇，有些人會根據(jù)自己...
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飛行中你會怎么打發(fā)時間？成為職業(yè)培訓(xùn)師以后，輾轉(zhuǎn)全國各地上課交流分享。也早已是特定幾家航空公司的VIP客戶。飛行成了打車般的簡單和普遍。有意思的是如此高頻率的乘機(jī)卻很少關(guān)注周圍。也許我本身就是...
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有一種病叫微信群每日播報！看到這個標(biāo)題一定很多人不爽！在言論普遍性、個性化的時代下，你說你的，我講自己的。 今天來聊聊微信群每日一貼吧。微信的普遍性是當(dāng)下人人皆能看到并擁有的。吃飯、游玩、掙錢、新聞、...
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語音最大的好處就是靈感出現(xiàn)時，隨時記錄下來。最最重要的一點(diǎn)就是一定要事后總結(jié)和理清。
有多少人在用訊飛語音寫作？
電影《降臨》中說到，人類的語言是語音和文字的統(tǒng)一，兩者在某種程度上是可以相互轉(zhuǎn)化的。這是人類語言的優(yōu)勢也是劣勢。 本來，寫作是用文字進(jìn)行表達(dá)的一種方式，但我們其實(shí)也是可以完全...
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重點(diǎn)是最后的方法。感謝分享
《神秘的睡眠》|讓這本書教你科學(xué)睡覺
1 了解睡眠的五階段和睡眠周期 睡眠的第一階段：這一階段，我們的身體開始放松，呼吸和心跳頻率開始輕微下降，人的意識卻保持清醒，它提供意識與潛意識的“橋梁”。 睡眠的第二階段：...
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總結(jié)很不錯，實(shí)踐性強(qiáng)。個人愚見，可以分為2次內(nèi)容發(fā)布。當(dāng)下人的閱讀心理。??
這樣學(xué)思維導(dǎo)圖最有趣
樂趣是持之以恒學(xué)習(xí)的原動力，沒有快樂學(xué)習(xí)是難以堅(jiān)持的。 回顧我建立的思維導(dǎo)圖群，過去的一年，群中堅(jiān)持畫導(dǎo)圖的人很少，很多朋友因?yàn)闀r間關(guān)系，工作壓力，畫導(dǎo)圖很少，很難堅(jiān)持。我就...
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@少華 每個人的方式和來源各自不同。
當(dāng)靈感枯竭時，你該怎么辦？
很多時候，我們伏案竭力想完成一份文章、報告等文件時，發(fā)現(xiàn)會出現(xiàn)腦子短路的現(xiàn)象。即使你很努力的想聚焦注意力完成，但仍然腦子不聽使喚，昏昏欲睡。本來一個方案原定計(jì)劃是上午完...
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當(dāng)靈感枯竭時，你該怎么辦？很多時候，我們伏案竭力想完成一份文章、報告等文件時，發(fā)現(xiàn)會出現(xiàn)腦子短路的現(xiàn)象。即使你很努力的想聚焦注意力完成，但仍然腦子不聽使喚，昏昏欲睡。本來一個方案原定計(jì)劃是上午完...
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直播，真的是趨勢嗎？昨日看到微博上某位大咖發(fā)表的言論，大致的意思就是說2017年是直播年，群眾們要做好準(zhǔn)備，抓住機(jī)會云云。聽了一番言論好似很有道理。但深深細(xì)想，好像又不一樣。 今天來...
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《水滸》里的小山頭（13）：曾頭市全集目錄：《水滸》里的小山頭 曾頭市是一個與祝家莊類似的地方組織。曾頭市勢力是梁山領(lǐng)導(dǎo)階層變化的直接原因，晁蓋之死、賺取盧俊義上山，甚至是收關(guān)勝賺索超，都是由曾頭市失利而起。...
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建議查閱《囚徒健身》，可以得到更好的拓展
價值40億美金的訓(xùn)練模式，全世界都在練
CrossFit，于2000年起源于美國，是近幾年被健身愛好者熱捧的健身項(xiàng)目。2015年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，全世界已經(jīng)有超過1.3 萬家 CrossFit 健身房，可以說是近年來...
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個人建議通過簡書這樣的媒體平臺多和大眾聊聊心理療法更有呼應(yīng)者。當(dāng)然廣告用意除外。
抑郁癥治療，千萬別用錯了方法?。t(yī)生說
最近一些公眾人物因罹患抑郁癥而自殺的事件可能會讓很多人心生疑惑，抑郁癥是不是治不好，最終都只會走到那一步？ 其實(shí)大家大可不必有這樣的想法，首先我們并不知曉他們有沒有接受過正確...
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