自從接觸知識付費圈之后，發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時間管理、目標(biāo)管理、自我管理的書籍和課程層出不窮。 歸根究底，都是在幫助大家解決一個問題：自律。 所謂自律，就是自我約束嘛，這實際上是一...
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那些自律到變態(tài)的人，究竟有多優(yōu)秀？ -
花時間做總結(jié)，給明天節(jié)省更多的時間總是不愿意花時間做總結(jié)，因為有時間的時候，總想著做點新的事情，有什么可總結(jié)的呢？事情那么多，哪有心思總結(jié)過去的事。 但是真的做起來，感覺還是收獲挺多的。推薦用豎屏思維導(dǎo)圖工具...
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大學(xué)畢業(yè)后，我比高三更努力這幾天回到家里，我沒有絲毫的松懈。每天在完成自己制定的任務(wù)，昨天我媽媽突然講了一句話，說我已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，比我高三的時候還努力。如果我高三的時候這么努力，說不定得考清華...
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《跟巴黎名媛學(xué)到的30件事》1、絕不倉促進食，絕不邊走邊吃。 2、正餐以外少吃零食，吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐時全神貫注、心無旁騖，對食物有最起碼的尊重。 4、允許饑餓感，保持好胃口。適應(yīng)饑...
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會寫文案，你也能一路開掛幾年前自媒體剛剛火的時候，出現(xiàn)了很多教寫作的課程。因為大家都說，自媒體很掙錢。于是那些會寫作的，尤其是會教寫作的，火了一大片。 從去年開始，網(wǎng)絡(luò)上又興起了一個課程，而且報價還...
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我們要持續(xù)性自律，而不是間歇性自虐。晨間日記 1自律 ①早起6:00之前打卡。 完成 ②晨間日記至少三件。 完成 ③看書一個小時，看文章三篇。 ④輸出寫作不少于1000字 完成 ⑤演講視頻4個。 完...
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考完6級了，還是堅持每天學(xué)一點英語沒考之前，把學(xué)英語當(dāng)做是一項任務(wù)?？荚囍?，學(xué)英語卻成了一種習(xí)慣。 以前為了考試，逼迫自己每天學(xué)3個小時以上。只是為了考試，英語水平其實提高得不多。 但是卻有了額外的收獲。 ...
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大一到大四，不知道這些你真的會很吃虧在大學(xué)這條路上，看完文章，希望你能有所收獲，人生路還長，不必太慌張。這12條建議，沒有絕對的順序，重要的是，大學(xué)四年，你要有自己的想法，要有自己對待生活的態(tài)度。 1.迷茫怎么...
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最好的晚上：對睡眠極好的生活習(xí)慣睡前2個小時決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣，可以決定人的“一天”。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”。 睡前2個小時，該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
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2019年的計劃和方法都有了，剩下的就看自己的努力了這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我，只知道不能浪費時間，20...
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女孩子變美小技巧⒈多喝水多喝水多喝水 ⒉每月修剪一下發(fā)梢，可以減少分叉 ⒊用醋加白水洗臉可以變白，貴在堅持。 ⒋用隔夜的茶葉水涂眼睫毛，會變得又長又密（親身實驗） ⒌有一個很火的搓臉法 我忘...