自從接觸知識付費圈之后,發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時間管理、目標(biāo)管理、自我管理的書籍和課程層出不窮。 歸根究底,都是在幫助大家解決一個問題:自律。 所謂自律,就是自我約束嘛,這實際上是一...
自從接觸知識付費圈之后,發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時間管理、目標(biāo)管理、自我管理的書籍和課程層出不窮。 歸根究底,都是在幫助大家解決一個問題:自律。 所謂自律,就是自我約束嘛,這實際上是一...
總是不愿意花時間做總結(jié),因為有時間的時候,總想著做點新的事情,有什么可總結(jié)的呢?事情那么多,哪有心思總結(jié)過去的事。 但是真的做起來,感覺還是收獲挺多的。推薦用豎屏思維導(dǎo)圖工具...
這幾天回到家里,我沒有絲毫的松懈。每天在完成自己制定的任務(wù),昨天我媽媽突然講了一句話,說我已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了,比我高三的時候還努力。如果我高三的時候這么努力,說不定得考清華...
1、絕不倉促進食,絕不邊走邊吃。 2、正餐以外少吃零食,吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐時全神貫注、心無旁騖,對食物有最起碼的尊重。 4、允許饑餓感,保持好胃口。適應(yīng)饑...
幾年前自媒體剛剛火的時候,出現(xiàn)了很多教寫作的課程。因為大家都說,自媒體很掙錢。于是那些會寫作的,尤其是會教寫作的,火了一大片。 從去年開始,網(wǎng)絡(luò)上又興起了一個課程,而且報價還...
晨間日記 1自律 ①早起6:00之前打卡。 完成 ②晨間日記至少三件。 完成 ③看書一個小時,看文章三篇。 ④輸出寫作不少于1000字 完成 ⑤演講視頻4個。 完...
沒考之前,把學(xué)英語當(dāng)做是一項任務(wù)??荚囍?,學(xué)英語卻成了一種習(xí)慣。 以前為了考試,逼迫自己每天學(xué)3個小時以上。只是為了考試,英語水平其實提高得不多。 但是卻有了額外的收獲。 ...
在大學(xué)這條路上,看完文章,希望你能有所收獲,人生路還長,不必太慌張。這12條建議,沒有絕對的順序,重要的是,大學(xué)四年,你要有自己的想法,要有自己對待生活的態(tài)度。 1.迷茫怎么...
睡前2個小時決定人生 早晨起床的生活習(xí)慣,可以決定人的“一天”。而睡前的生活習(xí)慣將決定人的“人生”。 睡前2個小時,該做的事情和不該做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我,只知道不能浪費時間,20...
⒈多喝水多喝水多喝水 ⒉每月修剪一下發(fā)梢,可以減少分叉 ⒊用醋加白水洗臉可以變白,貴在堅持。 ⒋用隔夜的茶葉水涂眼睫毛,會變得又長又密(親身實驗) ⒌有一個很火的搓臉法 我忘...