四季的變化，在影響著我們的身體，小朋友秋燥不少，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子口干舌燥、大便干燥、舌苔薄、舌質(zhì)紅，有些有明顯的小紅點(diǎn)。 此時(shí)，我們可以給孩子吃點(diǎn)藕粉，也可以燉一份蓮藕雪梨素湯...
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大便干燥的孩子，用一碗清甜的滋陰湯，來去燥！ -
落后了還不會(huì)安排時(shí)間，做好這5件事就能解決
這是刻不容緩，需要解決的問題，因?yàn)橐呀?jīng)落后了，并且還不會(huì)安排時(shí)間，就會(huì)讓你變得更加落后。要想解決這個(gè)問題，不妨做好以下五件事情試一試： 一、把目標(biāo)細(xì)化---減輕自己的思想負(fù)擔(dān)...
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便秘的克星不是香蕉哦，是它們隨著年齡的增長，便秘的發(fā)病率越來越高 ，女性更是多于男性 。 具體來說，什么是便秘呢？只要下列癥狀中具備了一條，就是了。 1.大便次數(shù)少于三天一次 2.大便干結(jié)3.排便困難4...
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為什么建議要體面分手
真正愛過的人，分手時(shí)還是應(yīng)該體面才好吧。 兩個(gè)人相愛時(shí)，一定要深愛，用心對(duì)待彼此，如果不愛了，一定要放手，不要拖泥帶水，糾纏不清，這樣對(duì)誰都不好。 分手后不要做朋友，因?yàn)楸舜?..
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養(yǎng)生小知識(shí) 拉足背
如何打通經(jīng)絡(luò)，防止未老先衰、教大家一個(gè)很簡單的方法——拉足背。 足背拉一拉，活到99！ 拉抻腳背可以運(yùn)動(dòng)肝、膽、脾、胃4條經(jīng)絡(luò)，起到疏泄肝膽、調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。 做法 做法很簡...
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為三伏天準(zhǔn)備一份醋泡姜
三伏天養(yǎng)生就像做月子，冬病夏治，過幾天就入伏了，準(zhǔn)備一份醋泡姜。 人體濕氣重的時(shí)候，往往會(huì)引發(fā)很多的疾病，除濕醋泡生姜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不僅能健脾胃，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)...
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這才是涼拌苦瓜的正確做法，好吃不苦有訣竅，連吃一周不會(huì)膩這才是涼拌苦瓜的正確做法，好吃不苦有訣竅，連吃一周不會(huì)膩。苦瓜對(duì)人非常有益，在醫(yī)藥上有增進(jìn)食欲、明目、助消化、清涼解毒、利尿等療效。雖然苦瓜發(fā)苦，但是淋上一點(diǎn)料汁，全家都挺喜...
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【2022.10.5】反思日記
10天的靜默期結(jié)束了，從明天開始可以正常做核酸了。說實(shí)話，大家心里都有點(diǎn)忐忑，不知道明天會(huì)是什么樣的情況。所以今天又發(fā)了抗原試劑，每個(gè)人先進(jìn)行自我檢測(cè)，然后再等待接受核酸檢測(cè)...
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小酥肉 （非油炸，蒸出來的 ）這塊款肉酸甜酥爛，很下飯 ，尤其對(duì)老年人特別友好 ～ 食材 里脊肉、料酒，白胡椒粉、白糖、小蘇打少許、面粉、淀粉各15克，一個(gè)雞蛋清，油、鹽適量 蔥姜、花椒、耗油、生抽、醋 ...
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肝腎陰虛吃什么補(bǔ)
陰虛最常見的就是肝腎陰虛，肝腎虛常表現(xiàn)為眼花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等癥狀。 肝腎陰虛在飲食中需要吃一些滋陰的食物，這里介紹幾種特別適合肝腎陰虛者吃的食譜。 肝腎陰虛食療...
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記住三條筋，可治百病
記住“三條筋”，能治很多??！ 在民間有 “會(huì)拔三十六條筋，大病小病都不怕” 之說，三十六條筋，共有十二條大筋及二十四條小筋，今天先分享3條大筋給各位網(wǎng)友，掌握這三條筋，能治很...
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壯志與毅力是事業(yè)的雙翼
