我的2020 電影里想象中的2020年總是很神秘的。當(dāng)我在有生之年，真正地走進并走完了2020年之后，我的內(nèi)心久久不能平靜。 我想寫點什么，我不知道從哪開始落筆。就像，一方面...
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勇敢突破自我??才能破繭而出這里雖不是磁山卻真有“神奇磁場” 在《鬼吹燈之精絕古城》劇情中不僅經(jīng)常出現(xiàn)一些奇怪的生物，而且還有一些神秘的地點。在劇情中胡八一等人們找到了磁山，在找磁山之前胡八一等人的...
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如果你是一個極度內(nèi)向、缺乏自信的人，建議你堅持做三件事
第一心理 《心理學(xué)與生活》一書是美國斯坦福大學(xué)心理系教材。其中，關(guān)于內(nèi)向人群的生活有這樣一段描述：內(nèi)向性格的人往往比較害羞，不太擅長表達自己的情感與想法，容易在人際交往中出現(xiàn)...
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袁茹錦：怎么樣看書才能讓書為你所用？5招讓你一箭三雕
在培訓(xùn)中，很多學(xué)員跟我說： 我看了很多書，我平均每周看2本書； 我用了快速閱讀法，能夠30分鐘之內(nèi)就讀完一本書； 我每次看書都會記錄好幾十頁的讀書筆記，我所選擇的書都是對我目...
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學(xué)然后知不足，教然后知困時間匆匆地流逝了，就像荷葉上的露珠，滑落到水里的瞬間，那么快捷那么干脆。2019年的3月8日，是我們PCP18期正式開班的日子，正好撞上了女神節(jié)！在2019年的秋天我...
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多視角看變化、看自己、看事情人都是不完美的，但我們只要愿意接納不完美的自己，愿意學(xué)習(xí)、愿意思考、愿意改變、前路會為你不斷延展。 改變不可怕，可怕的是不想接受改變 M8.5課程可以說近距離體驗VU...
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可以讓你變精致的生活習(xí)慣
1.讓自己忙起來，是治愈一切迷茫的良藥 2.少說話，多傾聽 3.晚上快走一小時 4.沒事多喝水(晚上少喝，會浮腫) 5.不吃撐，7.8分飽足矣 6.吃飯細(xì)嚼慢咽 7.不熬夜，...
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【覺行日記18】Live like a deer周六晚上我與一群有意思的教練聚餐，開項目設(shè)計會議。起因是Marcia邀約，期待共創(chuàng)開展女性主題的group coaching workshop，但在后續(xù)里，傳統(tǒng)的會議演變成了...
