發(fā)簡信
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如何應(yīng)對關(guān)系的轉(zhuǎn)變？
一段關(guān)系是有生命周期的，隨著人們經(jīng)歷不同的人生階段，他們會(huì)建立新的關(guān)系，一些早期關(guān)系便會(huì)逐漸淡出。人們大都能接受一些關(guān)系的重要性會(huì)隨時(shí)間或生活環(huán)...
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如何深化和維系一段關(guān)系？
一、活動(dòng)、事件和載意行為 穩(wěn)固的關(guān)系通常涉及許多有情感意義的共同活動(dòng)。情感意義可以是正面的，負(fù)面的，或混合的。 約會(huì)中的情侶，顯然明白設(shè)計(jì)有情感...
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如何很好地發(fā)展一段關(guān)系？
一、找到共同關(guān)心的議題，展開話題。 很多時(shí)候，在交談的過程中，我們只專注于自己關(guān)心的話題上，而忽略了其他人所關(guān)心的事項(xiàng)。 1.關(guān)心他人所關(guān)心的事...
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三個(gè)原則減少人與人之間的沖突
人與人之間不相容或起沖突的時(shí)候，需要學(xué)習(xí)和發(fā)展有效的策略與技巧應(yīng)對。其中，有三個(gè)原則往往很有幫助。 一是嘗試幫助對方從自己的角度看事情，并促進(jìn)雙...
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學(xué)校沒有教我們怎么管理情緒
在日常生活中，人們經(jīng)常需要向他人表達(dá)情緒，以得到他們希望的反應(yīng)，不論他們想要的是理解、同情或?qū)嶋H的支持或幫助。很多人也需要表達(dá)情緒，以保持平衡，...
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行為背后是需要
輕易給人的行為下定義，容易對人產(chǎn)生負(fù)面的印象，無益于促使其改變。 例如，一位普通女學(xué)生，平時(shí)喜歡買名牌，為此不惜欠下卡數(shù)和網(wǎng)貸。如果簡單地理解為...
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讓人印象深刻的自我介紹我們的一生可能要做無數(shù)次自我介紹，好像每個(gè)人都會(huì)但是否能讓你的自我介紹發(fā)揮最大的效用？在一些重要的場合里幫你一把呢？下面是我最近了解到的MTV模...
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搭建個(gè)人工作臺(tái)
不知道你有沒有同感，一上班感覺很多事情要做，但又不知道從何做起，或者拖拖拉拉，沒做什么一天就過去了，這可能是沒有建立一個(gè)好的工作習(xí)慣，如果，將當(dāng)...
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如何最大效用地讀一本書
我們都會(huì)讀書，但常常讀完就完了，感覺沒留下什么，有些人會(huì)做一些讀書筆記，但這些知識(shí)碎片再利用的可能性比較少，不否認(rèn)讀過的書都在潛移默化地影響著我...