昨天我被轎車刮了，說實話當時我沒害怕，過了一天我才后怕。 晚上8點半，人行橫道和三環(huán)高速公路口有部分重疊，我綠燈直行，被左拐的車刮到了左小腿。 我當時是看了四周沒有車才過的，...
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《康輝咬文嚼字》：字正腔圓漲知識撒貝寧與尼格買提錄制節(jié)目時在路上看到了一個生僻字“厙”，他們第一個想到的不是查手機，而是選擇給康輝打電話。 康輝接通了電話準確地說出了這個字的正確讀音，這個字念（she四聲）...
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“無籍之徒”：我們從不關(guān)注這一群體我們常說“寒門出貴子”其實在古代勢力較低的世家或是名門望族沒落了才叫寒門，按我們現(xiàn)在說的無房無地的貧寒人家，在古代叫無籍之徒，也叫流氓。 “無籍之徒”是指那些沒有在戶籍上登記...
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小心隱匿在職場中的“蛇”——反社會人格者有人只顧眼前利益毫無底線，從中引流客戶賺取中間差，導(dǎo)致公司最終倒閉。 “有人只為了掩蓋自己的錯誤，編造謊言把責任推給其他人?！?“有人說謊不打草稿，前一秒鐘一個說辭，后一秒鐘...
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“金線原理”讓我們更理性地做出最優(yōu)選擇
2018年錘子科技破產(chǎn)羅永浩欠下6個億，不到3年就還完了。 在一次采訪中羅永浩把這個秘密公之于眾了，原來他那段時間經(jīng)常去找馮唐。 馮唐是誰？他橫跨醫(yī)、文、商三界，行行精通，就...
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《微醺之美》：葡萄酒的美味奇緣《盛唐夜唱》有句歌詞：“葡萄美酒夜光杯，頒賜群臣品其味，金鼎烹羊記得添肉桂。” 說到葡萄酒也許有些人會認為是外來物品，其實早在公元前我們就有了葡萄酒。這要追溯到西漢建元三年，...
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《見山是山見水是水，見你是全世界》：你是最美的風景日語里有個詞兒叫做成田分手，因為很多日本情侶喜歡出國度蜜月，成田機場是起飛和降落的地點。很多新婚夫婦在蜜月旅行回來后，落地成田機場，然后就直接分手了。 然而我們今天要看的這本...
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終其一生我們都無法擺脫焦慮，但我們可以選擇如何看待它提到負面情緒，我們可能心理比較抵觸，誰都想不想和焦慮、憤怒的情緒打交道。但負面情緒對我們也大有用處呢。 在《頭腦特工隊》里的五個小人代表著我們的五種情緒：快樂、悲傷、恐懼、厭...
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《人生下一站》：美好總會如約而至有點脫軌的人生是我喜歡的，我想在短短數(shù)頁中改變他們的機遇，人生結(jié)局從此不同?！材取じ耆A達 《人生下一站》的作者安娜·戈華達是法國知名暢銷書作家，她的第一部短篇小說集《我知...
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《說笑》：掌握溝通的秘籍，讓溝通有邊界，做人有溫度下班回家的路上，和同事一起去車站。但這期間老是找不到話題，氣氛有些尷尬； 在喝酒聚會的場合，由于氣氛不活躍，我靈機一動，跳出來說了一件自己過去的糗事，結(jié)果現(xiàn)場氣氛反而更冷了；...
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擺脫低自尊，成為更好的自己世界衛(wèi)生組織于2017年發(fā)布的《抑郁癥及其他常見精神障礙》報告顯示，中國有超過9500萬的抑郁癥患者。我也是其中之一。在讀《自尊知道答案：如何成為被給予善待的人》（以下簡稱自...
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《冒名頂替綜合征》：“其實我沒有你想得那么好”在第87屆奧斯卡頒獎禮上，獲得奧斯卡最佳男主角的埃迪·雷德梅恩上臺發(fā)表演講時說出第一句話是：“我深知自己是多么、多么的幸運的一個人。” 小雀斑埃迪曾公開表示：“很多人都會自我...
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如果你喜歡攝影或者想培養(yǎng)孩子攝影興趣，這本繪本你可千萬別錯過如果不說大家能猜到這是一位9歲攝影師拍出來的嗎？她叫鄒笙羽是全網(wǎng)年紀最小的膠片攝影師。 鄒笙羽的爸爸從事攝影教學(xué)工作，在她五歲時買了一臺一次性膠片相機給她玩。從第一次給路人拍...
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如何與邊緣型人格障礙者相處？關(guān)愛的人常常讓我們感到痛苦或者覺得被他們情感勒索，這些讓我們受傷的行為可能都指向一種疾?。哼吘壭腿烁裾系K。 在《親密的陌生人》一書中提到：“與邊緣型人一起生活，猶如處于質(zhì)量不...
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打破信息繭房，洞見不一樣的自己馮小剛曾笑話陳道明一個人宅在家里彈鋼琴，練書法，畫山水讀書不如一場飯局有用，陳道明淡然一笑：“不為無用之事，和以遣有涯之聲？不汲汲于名利，靜下心來做一些無用卻靜謐美好的事，何...
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一個成年人該有的樣子就是保持內(nèi)心的平靜安定在這個高速發(fā)展的時代，如何保持內(nèi)心的平靜安定、情緒的穩(wěn)定已經(jīng)不是一個人的事情了，一旦情緒崩潰甚至會傷害到其他人。 今天要介紹的這本《穩(wěn)：自洽地接住生命中的所有未知》能幫我們更...
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《超越期待：松浦彌太郎的人生經(jīng)營原則》給普通人的人生經(jīng)營頓悟18歲時高中輟學(xué)，不會半句英文，卻只身闖蕩美國，靠賣舊雜志漂亮內(nèi)頁賺取人生第一桶金。后來靠著自己的經(jīng)營有了日本第一家移動書店，之后創(chuàng)辦個性二手書店COW BOOKS。 他曾任...
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不能旅行的時候就跟著瓜幾拉一起用眼球旅行吧三秒鐘說出你最想去的一個地方！我的答案是——臺灣。 因為一直想要開一個二手書店，就像梁靜茹《愛久見人心》MV里面的夏日二手書店。因為喜歡這個MV看了多遍，不知不覺中就想去親眼...
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懂得適時拒絕，和討好說再見，這本《界限》不可錯過蔣方舟在奇葩大會上分享了一個主題：我再也不想去討好別人了！她說：“在日常和朋友相處中，我發(fā)現(xiàn)我不會表達自己的不滿，我不會展示自己的很憤怒的一面?！?蔣方舟在后來接觸到“討好型...
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@琪媽筆記 是噠
傾聽內(nèi)心的聲音，了解自己才能療愈自己
中國泛抑郁人數(shù)超過9500萬，但是這些人之中卻只有10%會去就診。當前中國73.6%的城鎮(zhèn)居民處于心理亞健康狀態(tài)。情緒健康比生理健康更需要我們精心地維護。 但我們真正了解自己...