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那一夜，我只睡了1個小時
“還好，還好超時，沒有被掐斷”。抬手、看到手表上的“5：30”，我暗自高興。 這是拆書幫年會的一場5分鐘分享，這是一次對學(xué)習(xí)的真實考驗。 本沒有我什么事 趁著“我是好講師”全...
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便簽點評:
1.優(yōu)點:I便簽提煉的簡潔精煉，非常流暢;A1例子鮮活，反思與知識點有扣合。
2.可以改進(jìn):A2的目標(biāo)設(shè)定可以更具體些，同時行動規(guī)劃也可以更為結(jié)構(gòu)化一些。2組1隊 劉美 12.7 老師提供原文
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.第一個問題，RIA便簽是給誰看？在周一晚上的分享中，提到了RIA拆書法有兩種 實踐應(yīng)用，一個是個人的RIA學(xué)習(xí)，一個是帶領(lǐng)他人的組織學(xué)習(xí)。目前21天RIA訓(xùn)練 營階段，更偏重的是前者-個人RIA學(xué)習(xí)，主要目的是掌握基本的RIA便簽學(xué)習(xí)法； 未來大家都是奔著成為三級拆書家的目的去的，那個時候就需要帶著十幾個人甚至 幾十個人一起學(xué)習(xí)，對RIA的理解和掌握程度要求更高一些。但是不管哪種實踐應(yīng)用 ，一組清晰的RIA便簽都是需要的，除非涉及到專業(yè)領(lǐng)域的詞匯和例子，對于通用管 理類書籍提到的一些方法（比如該片段提到的“關(guān)注聽眾需求”），I便簽提煉的操 作步驟應(yīng)該是可以指引和適用包括自己在內(nèi)的大部分人的共性做法。
2.第二個問題，A2寫到哪種具體的程度？首先是目標(biāo)，目標(biāo)一句話即可，可以參考做課程設(shè)計時的AB法則，即目標(biāo)對象（A）在理解/分析/應(yīng)用該操作步驟或方法之后，可以達(dá)成的效果（B），比如這樣的句式“本月主推管理層課程，管理層學(xué)員對于我設(shè)計的關(guān)注他們需求的課程非常滿意，愿意根據(jù)課程方法去銷售產(chǎn)品”。其次是行動，分解為能夠支持目標(biāo)的行動計劃即可，比如本周去做需求調(diào)研，下周做分析梳理，第三周......，當(dāng)然這些行動計劃也是建立在I便簽提煉的操作步驟的基礎(chǔ)上。至于每個時間段具體操作的內(nèi)容不需要在A2便簽內(nèi)展開的過于詳細(xì)。
3.第三個問題，非工具類型書籍，該如何量化？周一晚的分享也對書籍類型做了介紹，致用類書籍包括“實用類、理論類、敘事類和其他類”，現(xiàn)階段推薦以拆解實用類書籍為主，對于后三類書籍的偏理論片段，對拆書家的邏輯思考、概念性提煉甚至對該主題的理解深度都有較高的要求。后面具體方法可以參考幫主的新書《這樣讀書就夠了》，或者跟著《拆書家成長手冊》過級要求去做演練。2組1隊 張曉琳 12/6
【R:閱讀原文片段】 《魏斯曼演講圣經(jīng)1：說的藝術(shù)》，摘錄自31~33頁 引起聽眾共鳴的關(guān)鍵，就是不斷回答一個核心問題：你能從中得到什么。這樣才能使你在演講時緊緊抓住聽眾...
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便簽點評:
1樓騰飛的點評反饋很到位，基本都抓住了IA1A2的關(guān)鍵要點。
I便簽中，提煉梳理操作步驟是否可行可以用一個方法來做印證：講給其他人聽，如 果對方聽完不僅僅理解認(rèn)同，還能復(fù)述步驟，并且清晰知道該如何從0開始實踐，說 明該操作步驟絕對是落地可行的，反之，則需要繼續(xù)完善。
A1便簽的舉例不在于數(shù)量多寡，而在于該例子能否很好地關(guān)聯(lián)經(jīng)驗，關(guān)聯(lián)I便簽提煉 的操作步驟，以及做出深層次的反思。
A2便簽最難的是清晰的目標(biāo)和具體的行動規(guī)劃，當(dāng)然前提都是建立在I便簽的知識點之上。2組1隊 張曉琳 12/6
【R:閱讀原文片段】 《魏斯曼演講圣經(jīng)1：說的藝術(shù)》，摘錄自31~33頁 引起聽眾共鳴的關(guān)鍵，就是不斷回答一個核心問題：你能從中得到什么。這樣才能使你在演講時緊緊抓住聽眾...
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便簽點評:
A1例子非常精彩，有結(jié)合工作場景做的不夠好的例子，有經(jīng)過反思運用XYZ法的反例改編，這種思考和改變顯得有深度。
A2便簽正如樓上兩位伙伴點評的一樣，缺少具體可衡量的目標(biāo)，以及行動規(guī)劃具體應(yīng)用的時間節(jié)點。2組1隊 劉美 12.5 老師提供I
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便簽點評:
A1的例子接地氣，細(xì)節(jié)刻畫非常生動，如果加上與I便簽呼應(yīng)的反思會更有深度。
A2更像是A1+，即將A1反例運用XYZ方法之后的正面例子改變。建議多一些舉一反三應(yīng)用在不同場景中的的應(yīng)用規(guī)劃，同時完善目標(biāo)使其符合SMART原則。2組2隊 董永超 12/5
【I：拆書家講解引導(dǎo)】 XYZ表達(dá)法是非常清晰可操作的方法，能夠較好地達(dá)到通過表達(dá)讓對方改變的目的，同時避免那些常犯的錯誤，如指責(zé)對方、揣測對方動機(jī)、夸大嚴(yán)重性等。書中還給了...
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便簽點評:
A1的例子描述很贊，加上有反思的部分，完成度不錯。
A2可以將目標(biāo)做一些改進(jìn)，使其符合SMART原則，比如“接下來一個月內(nèi)，嘗試在溝通遇到?jīng)_突時應(yīng)用XYZ方法，是對方感同身受并改變行為”；行動需要規(guī)劃出具體的行動步驟及應(yīng)用時間、地點，比如“在教育孩子早睡時如何做、在與說服自己相親的家人溝通時如何做、在跟跨部門同事溝通職責(zé)不清的工作時如何做”等等。2組2隊 張?zhí)焱?12.5
【R:閱讀原文片段】 《管理技能開發(fā)（第8版）》，摘錄自429~430頁 戈登描述了一個幫你有效闡述你的問題的有用模型：“我有一個問題，當(dāng)你做X時，導(dǎo)致了結(jié)果Y，而我的感覺是...
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便簽反饋：
該便簽流暢完整，是個做的很不錯的作業(yè)。
1.拆頁：片段的選擇實用性強(qiáng)，篇幅適當(dāng)。建議標(biāo)注出來閱讀的起止點，同時簡單 處理下照片以便更清晰地查看。
2.I便簽：結(jié)合售后溝通的場景，給出了具體的做法和這么做的好處。
3.A1便簽：案例非常貼合I便簽提煉的內(nèi)容，且融合了反思。
4.A2便簽：A2目標(biāo)明確，行動具體，如果能夠結(jié)合何時開始，行動頻率等規(guī)劃，會 更加落地可執(zhí)行。2組1隊 劉美 12月1日 P59-60
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便簽反饋：
1.拆頁：片段的選擇很棒，貼近現(xiàn)實，很容易引起共鳴，就“借錢”這類問題直接 給出了建議。
2.I便簽：闡述了處理不好“借錢”問題會引發(fā)的后果，即“不這么做會......” ，提煉的三個操作步驟層層深入，看的出來是經(jīng)過認(rèn)真思辨和提煉之后的加工。
3.A1便簽：舉例是自己親身經(jīng)歷的一個不太成功的例子，如果向“故事”靠攏，即 清晰體現(xiàn)出起因、經(jīng)過、結(jié)果，有具體發(fā)生的時間、地點元素會更好。同時，結(jié)合 案例補(bǔ)充一些反思，會對I便簽提煉的要點理解更為深入。
4.A2便簽：這里的A2更像是A1+，即將自己原本做的不夠好的案例結(jié)合拆頁建議進(jìn) 行反思和加工（偏重就事論事），而A2的要求是規(guī)劃自己在未來的具體應(yīng)用（偏重 舉一反三）。注意A1是指向過去，A2是指向未來。同時，A2的目標(biāo)設(shè)定可以對應(yīng)以 下是否符合SMART目標(biāo)，行動規(guī)劃是否有具體步驟，行動人是誰，何時開始，行動 頻率如何。建議據(jù)此進(jìn)行完善修改。2組1隊 張志鵬 11.30 《好好說話》
I 人是社群動物，在復(fù)雜的人際關(guān)系中，難免會碰到借錢的情況和問題，如果因面子問題不能完全拒絕，則會出現(xiàn)在金額上預(yù)期得不到滿足引發(fā)的問題。因此面對借錢的問題解決途徑分為三步： ...
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便簽點評:
1.拆頁:原書屬于實用類書籍，拆頁包含非常完整的案例，核心信息具備可行動性，很不錯的拆頁。
2.I便簽:沒有提煉原文的核心信息-談判策略與挖掘深層次需求的關(guān)系，直接跳到跨部門溝通的場景，跳躍有些突然。且給出的三條步驟較難去操作，建議劃分為更小顆粒的可操作步驟。
3.A1便簽:有舉例有反思，反思的落腳點在"跨部門溝通時，要注意挖掘深層次需求"，"跨部門溝通"比原文的"談判"范圍小，"挖掘深層次需求"未展開顯得不夠可操作。
4.A2便簽:目標(biāo)不夠明確，結(jié)果導(dǎo)向，有清晰的截止期限，即符SMART原則，可以做完善。行動規(guī)劃最好與I便簽提煉的操作步驟有所回應(yīng)。2組1隊 劉美 11.30深層次動機(jī) P33-P35
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便簽點評:
1.拆頁:篇幅較長，有大量關(guān)于晚睡與意志力的科學(xué)原理說明，可以適當(dāng)刪減，選擇適合長度的內(nèi)容即可。即使選擇以麗莎例子為主的內(nèi)容也說得通。
2.I便簽:有提煉如何克服晚睡，睡出意志力的一些做法，但還不夠有條理，如果多去研究原書麗莎的案例，提煉出敘述背后的邏輯和步驟，會更加結(jié)構(gòu)化。
3.A1便簽:案例真實具體，加上一些反思，對應(yīng)I便簽提煉的具體做法會更完整。
4.A2便簽:目標(biāo)可以更加具體些，按照I便簽提煉的步驟做具體的行動規(guī)劃。二組二隊，邱欣欣，1130，自控力P91-96
I：睡眠不足會影響大腦活力，從而削弱意志力。最好的調(diào)整方法就是來一個充足的睡眠。但當(dāng)熬夜成為一個想要通過自控力解決的問題，感覺就進(jìn)入了死循環(huán)。這時候，需要做的是，先不要糾結(jié)于...
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二組導(dǎo)師黃卓芬點評 2組1隊 李慧敏 1129
便簽點評：
1.拆頁：《高效能人士的七個習(xí)慣》是典型的實用類書籍，側(cè)重解決問題，貼近現(xiàn) 實，案例較多，往往就某類問題直接給出建議，是拆書幫的伙伴拆解頻率比較高的 書籍之一。選擇的拆頁需要標(biāo)注出閱讀的起止點。
2.I便簽：注意要符合“詮釋”、“致用”的標(biāo)準(zhǔn)，“詮釋”是指基本用自己的語言 ，不直接引用原文語句，“致用”是指將原文知識點總結(jié)或加工成具體的操作方法 或建議步驟。I便簽拆書家給出的核心行動建議是“做任何事之前都要先認(rèn)清方向” ，可以通過原書上下文案例提煉出具體可操作的行動步驟。具體方法可參考2組2隊 陳麟的點評。
3.A1便簽：看上去貌似舉了兩個相互關(guān)聯(lián)的例子，一個是同事給自己做產(chǎn)品培訓(xùn)之 后的反饋引發(fā)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，另一個是自己設(shè)立未來職業(yè)方向和目標(biāo)，可否聚焦其中 一件事情，清晰體現(xiàn)出事件發(fā)生的起因、經(jīng)過、結(jié)果以及自己的反思，而這種反思 是幫助自己加深了對原文拆頁的認(rèn)識和理解。
4.A2便簽：行動非常具體可落地，然而目標(biāo)是否符合SMART法則？可以嘗試對A2的 目標(biāo)規(guī)劃進(jìn)行完善。2組1隊 李慧敏 11.29《高效能人士的七個習(xí)慣》P92-P93
I.便簽： 以終為始，在做任何事之前，都要先認(rèn)清方向。搭錯墻的梯子，爬的越努力離你的目標(biāo)越遠(yuǎn)。只有先定目標(biāo)，才能勞有所獲。以人生的目標(biāo)來衡量自己一切行為的標(biāo)準(zhǔn)，你的一言一行，...
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二組導(dǎo)師黃卓芬點評 2組2隊 陳麟 1129
便簽點評：
1.拆頁：可以思考一下，這次自己選擇的拆頁，是側(cè)重解決問題，直接給出行動建 議？還是側(cè)重闡述概念？或者屬于敘事類，讀來輕松，更容易引發(fā)感慨而不是行動 ？如果拆頁給出了行動建議，屬于一般的行動建議，還是具有具體流程步驟的？
2.I便簽：我看到拆書家在這部分提煉的一句行動建議是“團(tuán)隊成員之間只有互相信 任、互相合作，團(tuán)隊才能取得真正的勝利”。那么這里并沒有給出細(xì)化的流程步驟 ，對于未來應(yīng)用有一定的操作難度。
拆書家可以將“團(tuán)隊成員之間互相信任、互相合作”細(xì)化為以下步驟：（細(xì)化行動 步驟是從原文案例中加工而來）
首先，建立明確的目標(biāo)，比如職業(yè)球隊的目標(biāo)是贏得比賽和冠軍；
其次，用團(tuán)隊目標(biāo)聚集不同的成員，如球隊成員來自不同的球隊構(gòu)成；
最后，用團(tuán)隊成就幫助隊員實現(xiàn)個人成就，如隊員展現(xiàn)個人技能等。
3.A1便簽：這里的A1有些泛泛而談，無具體事件的起因、經(jīng)過、結(jié)果。同時由于I 便簽無具體的流程步驟，A1的反思顯得有些空泛。
4.A2便簽：這里有目標(biāo)（也沒有符合smart原則）但無具體行動規(guī)劃?？梢栽O(shè)想自 己如果成為某個項目的負(fù)責(zé)人，或者某個團(tuán)隊leader，就如何促成“團(tuán)隊成員之間 互相信任、互相合作”來具體規(guī)劃，落實到時間、地點、事件、行動頻次等。2組2隊 陳麟 11/29《聯(lián)盟-互聯(lián)網(wǎng)時代的人才變革》
:用自己的語言重述知識 公司是一個團(tuán)隊，而不是一個家庭。平常形容公司像家庭是公司為了和員工保持一種帶有歸屬感的關(guān)系。團(tuán)隊成員之間只有相互信任、相互合作，團(tuán)隊才能獲得真正的勝利...
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便簽點評:
1.拆頁:自選拆頁具有具體行動指導(dǎo)，符合初期練習(xí)要求。需要提高的是:1）拆頁圖片可以用“掃描全能王”處理，清晰度及專業(yè)度有保障2）拆頁可用箭頭標(biāo)注出閱讀的起止點
2.I便簽:
拆頁提到了7種省錢妙招，可否分類整合為3-5類，便于結(jié)構(gòu)化梳理和記憶;此外，7種中也可以以其中1-2種稍微具體展開描述。
3.A1便簽:舉例恰當(dāng)，如果能在例子中加入與原文回扣的一些反思會更好。
3.A2便簽:目標(biāo)清晰，行動可以分解的具體一些，比如第一周通過拆書......，第二周通過XX......等等做好一個月內(nèi)的規(guī)劃;同時,"掌握"一詞指的是理解、認(rèn)同、還是應(yīng)用等，可以聚焦一下你希望自己展現(xiàn)的行為。2組2隊 董永超 11/28 《自助拓展培訓(xùn)》
I：重述內(nèi)容 在提報培訓(xùn)需求的時候，費用一直是突出的問題，如何花錢少效果好是每個領(lǐng)導(dǎo)喜歡的。所以在拓展培訓(xùn)中，可以把自己能做的都做了，減少花錢項，然后通過就近選擇場地、找老師...
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便簽反饋:
1.拆頁:對于拆書家來講，書挑的對，拆頁選的合適，拆書的效果就至少保證了一半。選拆頁時有三種常見偏差需要特別提醒:1)拆頁內(nèi)容的核心信息要具備可行動性，不能是純理念或態(tài)度層面的信息2)拆頁核心是新知，不是大家本來就知道和認(rèn)可的信息3)拆頁內(nèi)容指向的行動建議要具備一定的復(fù)雜性，不能是過于簡單的信息。對于你此次所選拆頁來講，一方面篇幅過長，另一方面剛開始練習(xí)時盡量選擇帶有具體行動指導(dǎo)的拆頁。
2.I便簽:由于該拆頁核心內(nèi)容偏理念，你在提煉原文時更多闡述的是堅守本心的價值why，缺少對什么是本心what和如何堅守本心how具體步驟的闡述。
3.A1便簽:所舉例子非常精彩，整個過程看的人心潮澎湃，公眾號運營的故事和反思闡述的很有張力，且有回應(yīng)堅守本心的理念。
4.A2便簽:雖然有具體的目標(biāo)和行動規(guī)劃，但更像是在闡述"職業(yè)規(guī)劃"，與原文和I便簽的關(guān)聯(lián)不足，同時由于I便簽并沒有加工出詳細(xì)的步驟和做法，A2規(guī)劃顯得缺少對知識點的落地應(yīng)用。2組1隊 張麗萍11.28 《像贏家一樣思考》p4-7
I:在日常行事過程中，我們都很容易慢慢的被外界左右，被世界所謂的規(guī)矩、捷徑而改變，最終失去本心、本末倒置；然而真正想把事兒做成，想要不辜負(fù)這短短的一生，恰恰要做的最重要的是就...
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便簽點評:
1.拆頁:該拆頁比較偏理論，剛開始選擇拆頁時建議先從簡單的具有具體操作步驟how片段入手;拆頁拍照可用一些APP如掃描全能王做下簡單處理，確保正面清晰可見，標(biāo)注閱讀的起止點
2.I便簽-可對應(yīng)寫I便簽經(jīng)常的誤區(qū)-附會舊知，自己提煉的核心觀點"飽滿的精神需要充足的睡眠"是新知還是舊知？如果是舊知，該拆頁是否有選擇的必要？如果是新知，有哪些觀點 步驟是自己看之前不知道，看之后可以具體指導(dǎo)實踐的？
3.A1便簽:有些泛泛而談，描述方式更多是小時候-近幾年，建議按照"故事"標(biāo)準(zhǔn)去闡述，可嘗試具體的起因經(jīng)過結(jié)果人物事件的完整舉例
4.A2便簽:有目標(biāo)和行動，不過因為選擇的拆頁和I便簽都沒有詳細(xì)的操作步驟，行動計劃也顯得有些薄弱2組2隊 張?zhí)焱?11.27 《心理學(xué)與生活》
I 當(dāng)網(wǎng)絡(luò)還沒有那么發(fā)達(dá)的時候，困擾現(xiàn)在人的失眠和晚睡強(qiáng)迫癥是不存在的。網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)以后，人們把睡眠時間都給了時刻都很精彩的網(wǎng)絡(luò)。睡眠時間越來越少。但是第二天做任何事情都需要飽滿...
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便簽反饋:
1.拆頁:剛開始選擇拆頁時，可以從簡單到難，先從選擇有具體操作步驟how的拆頁開始;此外，目前該片段有些長，有1.5頁A4篇幅，如果只能選1頁A4篇幅的片段，你會如何處理？
2.I便簽:對項目管理的價值做了不錯的剖析，可以嘗試加上什么是項目管理what，如何做好項目管理how
3.A1便簽:反思和對應(yīng)知識點做的不錯
4.A2便簽:目標(biāo)明確，行動具體，可控2組1隊 劉逸颿 11/27 《項目管理七杯茶》 P7-P9
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便簽點評:
1.I便簽梳理了兩個方面的要點做法，"著眼關(guān)鍵行為"、“自發(fā)找到促成優(yōu)秀的關(guān)鍵行為”，且形成了遞進(jìn)深入關(guān)系。這兩個做法的適用邊界看上去是“解決問題時”，那么什么情況下是不適用的？另外，如果能夠梳理出來具體的操作方法或建議步驟會更好。
2.A1便簽可以多考慮與I便簽提出的做法之間的關(guān)聯(lián)，從事后反思角度更深入地理解過往經(jīng)驗。
3.A2便簽做的很棒，目標(biāo)清晰，行動規(guī)劃具體，期待看到未來的實踐。2組1隊 劉逸颿 11/24
