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240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:甘肅
  • 作業(yè)

    中級(jí)第10次課程作業(yè): 1.這次外化的學(xué)習(xí)對(duì)你的理解是什么?跟上節(jié)課學(xué)習(xí),有哪些不一樣?這些不一樣對(duì)你的啟發(fā)是什么? 這次外化的學(xué)習(xí)我覺得比上次課程對(duì)外化的理解更加清晰一些...

  • 作業(yè)

    1.這次排序的學(xué)習(xí)對(duì)你的感受是什么?在生活當(dāng)中你會(huì)想到哪些可能需要排序的地方? 這次排序讓我感受到了自己這一階段自己最在乎和急需想要解決的事情,讓自己收獲了這種方法,以后再碰...

  • 重新建構(gòu)常見的中文語(yǔ)言結(jié)構(gòu)

    1雖然...但是..... 2 我不確定.....但我確定.... 3 至少,起碼(沒有更糟) 4 最重要的是,從當(dāng)事人的抱怨與強(qiáng)烈情緒中,去發(fā)掘其在乎看重之處 5“一定有一...

  • 作業(yè)

    這次咨詢展示帶給你時(shí)空對(duì)話的學(xué)習(xí)的收獲是什么?跟之前有什么不一樣? 朱老師和崔主席的約談非常的順暢,朱老師說(shuō)這次約談不是解決自己的問題,叫做“隔山打?!?,但是通過朱老師...

  • 假設(shè)問句

    如果可能,你最希望發(fā)生的、最理想的結(jié)局是什么?會(huì)和現(xiàn)在有何不同? 如果有一天,你走出了情傷的陰影,你會(huì)看到自己在過什么樣的日子?

  • 2023.2.28

    真正美好的課堂,要讓生命在場(chǎng)。它具有生長(zhǎng)的能量。能喚取學(xué)生的生命能量,喚醒他們的生命自覺。學(xué)生會(huì)感嘆幸逢其時(shí),并愿意自己去奔跑,去探尋,去創(chuàng)造。

  • 奇跡問句例子

    當(dāng)今天晚上你回家睡時(shí),有一個(gè)奇跡發(fā)生了,你帶來(lái)這里的問題都解決了,由于你在睡覺,所以你不知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了。當(dāng)你第二天起來(lái),你會(huì)注意到什么,便知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了?

  • 奇跡問句例子

    當(dāng)今天晚上你回家睡時(shí),有一個(gè)奇跡發(fā)生了,你帶來(lái)這里的問題都解決了,由于你在睡覺,所以你不知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了。當(dāng)你第二天起來(lái),你會(huì)注意到什么,便知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了?

  • 奇跡問句例子

    當(dāng)今天晚上你回家睡時(shí),有一個(gè)奇跡發(fā)生了,你帶來(lái)這里的問題都解決了,由于你在睡覺,所以你不知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了。當(dāng)你第二天起來(lái),你會(huì)注意到什么,便知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了?

  • 作業(yè)

    1課堂的感悟 課堂上老師講的也能聽懂,可就是用的時(shí)候還是不會(huì)用。 2小組討論約練, 自己作為來(lái)訪者和咨詢師,分別的感受是什么?以及對(duì)于時(shí)空對(duì)話的理解有哪些? 來(lái)訪者: 作為來(lái)...

  • 自然同理中的一般化的理解和接納

    如果咨詢師感覺到當(dāng)事人明顯的焦慮,一開場(chǎng)咨詢師則會(huì)以自然同理的態(tài)度提供一般化的信息,如:“會(huì)來(lái)尋求專業(yè)協(xié)助,想必是面臨很困難的問題,能懂得運(yùn)用專業(yè)資源是很重要的,很難得的。”...

  • 正向開場(chǎng)的誠(chéng)摯邀請(qǐng)

    在開場(chǎng)階段,需要用理解、共情、支持當(dāng)事人各種主觀知覺與反應(yīng)。同時(shí),大量使用目標(biāo)形塑的未知態(tài)度問句,能協(xié)助方式開始知覺與形成生命的各種可能性,提高當(dāng)事人的自信,并愿意開始采取行...

  • 贊美

    贊美可以結(jié)合假設(shè)問句、關(guān)系問句形成間接贊美或以振奮性引導(dǎo),是當(dāng)事人自我贊美,除直接贊美外,咨詢師所給的最有效贊美是通過提問問句,讓當(dāng)事人在回答過程中吐露自己的能力知覺與善意,...

  • 關(guān)系問句

    關(guān)系問句即是詢問當(dāng)事人,猜想生活中重要他人對(duì)他的肯定或?qū)μ囟ㄊ挛锏挠^點(diǎn),關(guān)系問句,將當(dāng)事人的重要他人觀點(diǎn)包括在互動(dòng)脈絡(luò)中促使當(dāng)事人覺察現(xiàn)實(shí)與外在資源,并能在人際互動(dòng)觀點(diǎn)中思考...

  • 例外問句

    例外問句引導(dǎo)著當(dāng)事人覺察問題不發(fā)生,或比較不嚴(yán)重的時(shí)刻,進(jìn)而探討這些時(shí)刻如何發(fā)生已開發(fā)過去成功的解決方法,并判斷可否運(yùn)用于現(xiàn)在或如何促使這些例外發(fā)生,以及當(dāng)注意到有例外存在時(shí)...

  • 明確性回應(yīng)

    明確性回應(yīng)指的是在某一特定時(shí)刻,如在當(dāng)事人的樣子是重視的,放松的,退縮的,用手勢(shì)等時(shí),咨詢師緊接著當(dāng)事人所說(shuō)的內(nèi)容而發(fā)言,而這段發(fā)言在特定的時(shí)候是合適的,但對(duì)別的時(shí)刻則不見得...

  • 作業(yè)

    作業(yè): 1.今天課堂學(xué)習(xí)的感悟 頹廢了一個(gè)寒假,今天的課程之前是忐忑不安的。上學(xué)期學(xué)的本來(lái)就不怎么樣,再加上自己網(wǎng)課期間和寒假期間沒好好讀書,感覺自己什么都不會(huì)了。隨著...

  • 贊美的充分運(yùn)用

    欣賞與贊美是SFBT晤談的基調(diào)。在當(dāng)事人看到自己的優(yōu)點(diǎn)、資源、成功時(shí),其自尊感會(huì)立刻提高,面對(duì)問題的困難會(huì)改變的恐懼就會(huì)降低,對(duì)于問題常會(huì)產(chǎn)生新的正向觀點(diǎn),也會(huì)愿意著手處理面...

  • 2023.2.8

    由于每位當(dāng)事人來(lái)到咨詢室的個(gè)人狀態(tài)不盡相同,對(duì)咨詢也持有不一樣的態(tài)度,但是SFBT咨詢師并不會(huì)對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行分類與標(biāo)簽,因?yàn)榉诸惻c標(biāo)簽常會(huì)造成不適切的認(rèn)識(shí)與期待,反而咨詢時(shí)會(huì)特...

  • 以“你希望有什么改變”來(lái)開啟目標(biāo)形塑的對(duì)話

    在晤談過程剛開始的目標(biāo)形成階段,咨詢師必須秉持著一個(gè)思維,當(dāng)事人會(huì)特地來(lái)到這里與咨詢師晤談,他心中認(rèn)為自己的目前生活應(yīng)該需要有什么改變呢?因此你希望有些什么改變這類問題將會(huì)大...

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