IP屬地：北京
-
利他思維親愛(ài)的小伙伴們，大家早上好，我是李美玲，來(lái)自貴州凱里。我今天來(lái)給大家分享的題目是利他思維，首先我來(lái)介紹我的三個(gè)標(biāo)簽:1一名心理醫(yī)生；2、一個(gè)兩歲...
-
聽(tīng)音頻葉老師時(shí)間管理100講第3講?以及心得體會(huì)【反思】成功人士都有寫(xiě)日記的習(xí)慣? 蘇格拉底說(shuō)過(guò)：沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)? 葉老師說(shuō)：一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在一起。那么我們?cè)缟掀饋?lái)的兩個(gè)小時(shí)...
-
聽(tīng)音頻葉老師時(shí)間管理100講第3講?以及心得體會(huì)
【反思】成功人士都有寫(xiě)日記的習(xí)慣? 蘇格拉底說(shuō)過(guò)：沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)? 葉老師說(shuō)：一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在一起。那么我們?cè)缟掀饋?lái)的兩個(gè)小時(shí)...
-
線下課90天主持班會(huì)
249期E組第3次線上小組會(huì)議 主持人開(kāi)場(chǎng)： 各位柴教練、曼聆姐以及E組優(yōu)秀的小伙伴們，大家早上好，我叫李美玲，是第3次線上小組會(huì)議的主持人，首...
-
有了易效能九段PANS項(xiàng)目工作法，我們過(guò)了快樂(lè)幸福的節(jié)日——《吃新節(jié)》自從學(xué)習(xí)易效能時(shí)間管理九段以來(lái)，我日常生活中大部分是事情都利用了葉老師研發(fā)的紙質(zhì)表格，讓我從手機(jī)的奴隸們獲得人身的自由?，F(xiàn)在我來(lái)分享其中的一個(gè)表...
-
每日冥想心得體會(huì)每天上下班的車上，我必做的一件事，那就是冥想。幾乎每位成功人士都有冥想的習(xí)慣，因?yàn)橼は胗兄谖覀兲岣咦钥亓Γ纳仆涎影Y，整理思緒，放下焦慮，放松...
-
2019.6.30《天使班34班開(kāi)班致辭》
2019年6月30日星期六 天使班34班班主任開(kāi)班致詞 親愛(ài)的小伙伴們，大家早上好！ 首先自我介紹一下。 【自我介紹】 姓名：李美玲 坐標(biāo)：貴州...
-
如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生每人一天只有24小時(shí)，如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生。 每天早睡早起，比別人早起兩小時(shí)，卻比別人做個(gè)很重要是事。 反思日記《九宮格》 易效能時(shí)間管理1...
-
我同患者一起進(jìn)行冥想易效能時(shí)間管理的精力管理的3+1就是早睡早起，運(yùn)動(dòng)，3333+飲食，還有一個(gè)是冥想。 冥想有助于我們提高自控力，改善拖延癥，整理思緒，放下焦慮，...