成為了集體記憶三年過去了，回想起來實在是魔幻，人生軌跡突然的改變，連自己都沒有想過的。 而今天的我，已經(jīng)在轉(zhuǎn)移到了一個新的城市里工作的第五個月了，酸甜苦辣，也看到了自己的成長...
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2023年，我33歲時回想夢想清單
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新的一年開始，給自己立flag真的有用嗎？
回顧去年的年初，同樣也是給自己制定了許多目標(biāo)和計劃，而且還把時間表安排妥當(dāng)，自我感覺是非常合理的。起初在頭一個月里還是信心滿滿，充滿了干勁，后來在“忙碌”的工作和生活中，逐漸...
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怎么樣才能讓財神爺眷顧你
“德本財末才合道” 錢財必須要取之于社會，然后用于社會。錢是工具而不是目的。 中國人傳統(tǒng)以來就以“道”為中心，如果一個人只關(guān)注自己的身體和心理健康，卻不講道德，吶就與禽獸無異...
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瞎努力沒有用，學(xué)習(xí)是真的講方法
正確的思維能讓大腦做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，而恰當(dāng)?shù)摹罢嫦噙^濾器”，則是可以幫助我們?nèi)ミx定和評估所學(xué)的知識。（不能盲目學(xué)習(xí)，要懂得篩選學(xué)什么和怎么學(xué)，能事半功倍體驗感也是最強(qiáng)的） -大...
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總是放棄，原因是方法不對
《跨越不可能》感悟筆記 如何完成有難度的目標(biāo)？-其實是需要找到合適自己的方法。把不可能變成可能，只要通過注意訓(xùn)練個人的四大技能： -動機(jī)（激情、內(nèi)驅(qū)力、目標(biāo)、毅力、習(xí)慣）——...
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我們都需要《覺醒時代》
推薦青年朋友要及時去看看這一部神劇，真的和想象不一樣，特別是現(xiàn)在正處于百年未遇之大變局中，和我一樣感覺到迷茫無奈的朋友不少，通過這部劇讓我感覺到一股力量感。 大家可能都有聽過...
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如何快速了解行業(yè)（干貨+工具分享）
如果想快速上手一個新行業(yè)，最快最省心的方法就是看行業(yè)報告和數(shù)據(jù)研報。 在這個報告里面方方面面都會有一個分析，我們可以從分析的角度來快速地了解個大概，以下是常用備的幾個網(wǎng)站，重...
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只有內(nèi)心安，才能顯真我
當(dāng)心不安事，精神很難集中，對于理解力和思考都會帶來影響。 就像昨天我想給自己一個充電時間， 于是就放下工作，去看書和做自己喜歡做的事情，一開始看書還挺投入，那時的體驗感很好，...
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學(xué)習(xí)一項技能時，如果半途而廢=從頭再來
看再多的書和技巧，真的都不如去練一遍，給別人說一遍。 最近在學(xué)習(xí)關(guān)于直播的技能，這個感觸就是特別深。我本身就不是特別會說話的人，別以為直播就是講話這么簡單，如果是真的想做好的...
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游戲玩得好的人，都是擅于找規(guī)律的人
作為一個深度游戲迷，今天突然悟到了一個道理。 為什么我喜歡玩游戲，特別競技類和過關(guān)類游戲，其實有一個原因就是因為我玩得好。只有玩得好，得到獎勵的刺激反饋，才會形成吸引力讓你上...
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第84天｜情緒管理是成年人第一大技能（太極+冥想）
今天完成10分鐘拉伸+八段錦+24式太極練習(xí)+10分鐘冥想。 體悟： 停更了兩天，一下溫度降低了好多，連起床都犯了困難，但是我知道這都是借口，其實是自己在精神內(nèi)耗了。 雙魚座...
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第83天｜迎接新的一天從運動開始（太極+冥想）
今天完成10分鐘拉伸運動+24式太極+八段錦+十分鐘冥想。 體悟： 長期久坐真的會讓肌肉變得更沒有活力和彈性，每天的拉伸可以重新激活自己的肌肉群，在網(wǎng)上有多免費的教程，可以選...
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第82天｜愛胡思亂想的，去跑步吧（太極+冥想）
今天完成30分鐘跑步+10分鐘拉伸練習(xí)+24式太極練習(xí)+10分鐘冥想練習(xí)。 體悟： 現(xiàn)在這個大環(huán)境和每天亂七八糟的信息實在是太多了，如果說完全不影響心情是不可能的，但是要適可...
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太快了太快了！能不能慢一點，給我點時間？
90、80年的這一代人是注定不平凡的一群人，既是幸運的，又是面對著從來沒有過的大變局。 我們親身經(jīng)歷改革開放后的經(jīng)濟(jì)紅利，肉眼可以見的從父母爺爺奶奶輩的為吃發(fā)愁，到每天不知道...
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第81天｜不持續(xù)鍛煉身體會更累（太極+冥想）
今天完成十分鐘拉升運動+八段錦+24式太極。 體悟： 前幾天有點忙加上感冒了，這幾天鍛煉的歇歇停停的，不是很連貫。今天在拉伸鍛煉時，發(fā)現(xiàn)肌肉比起之前變得更酸痛和緊張。如果平時...
