感恩我所擁有的一切,我可愛的孩子,我的爸媽,我的老公。 感恩我現(xiàn)在所擁有的金錢。 感恩我的朋友,我的親人,地球上的每一個(gè)人。 我不曾耕種但每天我都有糧食。我不曾織布,但我有美...
感恩我所擁有的一切,我可愛的孩子,我的爸媽,我的老公。 感恩我現(xiàn)在所擁有的金錢。 感恩我的朋友,我的親人,地球上的每一個(gè)人。 我不曾耕種但每天我都有糧食。我不曾織布,但我有美...
今天是什么日子 起床:5:10 就寢:11 天氣:小雨 心情:溫和 紀(jì)念日:端午節(jié) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 改進(jìn):比昨天晚起,但更好。不會(huì)又帶娃又睡覺了。...
今天是什么日子 起床:4點(diǎn) 就寢:23點(diǎn) 天氣:陰天 心情:放不開 紀(jì)念日:6月2日 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 改進(jìn):早起 習(xí)慣養(yǎng)成:早起,閱讀。分享。 周...
富有和貧窮之間有一道分水嶺,那就是這些優(yōu)秀的習(xí)慣: 一、堅(jiān)持每天讀書自學(xué)30分鐘。可以讓我們學(xué)會(huì)思考,汲取教訓(xùn),敢于挑戰(zhàn),活出自己想要的美好的樣子。 二、每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)至少...
我出生在一個(gè)很普通的小鎮(zhèn)家庭,還有個(gè)小我兩歲的妹妹。我們都是女孩兒,這對(duì)一直想要個(gè)兒子的爸爸來說,心理有些失落,他嘴上從來不說,但我卻總是能看得出來。 因?yàn)樗煸谧爝叺囊痪?..
大家好,感謝主辦方汪廣輝老師為廣大書友提供了這樣一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的平臺(tái),也就是“悅享聽書友會(huì)”。 作為受益者,今天有我跟大家來聊一個(gè)話題,想必這也是大家非常感興趣的一個(gè)話題,就是...
早上昨晚九點(diǎn)多睡覺,早上小寶7點(diǎn)多醒來。我也醒來了,躺在床上發(fā)呆。 今天最重要的事情是什么呢?閱讀和寫作。覺察時(shí)間。 陪孩子吃飯,因?yàn)閮蓚€(gè)寶寶不好好吃飯,早上我嘮嘮叨叨。其實(shí)...
今天八點(diǎn)起床了,晚上睡的很好。 但起來感覺腦袋空白。想起用十分鐘安排一下今天的事項(xiàng)。但看著孩子腦子空白一片。慣性的給孩子穿衣服。帶孩子吃早餐。 吃完早餐,陪孩子玩了會(huì)沙子???..
早晨5點(diǎn)多醒來,洗漱后,打開汪廣輝的播音聽。 聽了高效能人高產(chǎn)的幾個(gè)因素,一個(gè)是不怕失敗,一個(gè)是馬上行動(dòng),一個(gè)是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)去做,堅(jiān)持。 后來聽了父母必修課,做為妻子和老公...
今天早上睡到八點(diǎn)半起床,陪小寶大寶在床上玩一會(huì)至到9點(diǎn)一刻才下樓,吃飯后,給大寶梳頭發(fā)。一不小心已經(jīng)到了現(xiàn)在11點(diǎn)了。打開昨天寫的日記看,寫到通過寫日記覺察每個(gè)時(shí)間斷自己的注...