一大早坐在床邊碼字。 兒子喂飽了在他的小床上自己玩，他很少哭鬧。我一直覺得跟孕期瑜伽靜坐有關(guān)系，他在媽媽肚子里感受到更多安靜溫柔的能量，生出來以后就沒有太多煩躁。 今天是月子...
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魚兒媽媽月子記 -
覺得現(xiàn)在剛剛好，你才有可能變更好
上午翻開錢鐘書先生的圍城。看他前面序里關(guān)于每一次印刷前的修改，有的是幾個(gè)字，都一一寫清。這是一種做事的態(tài)度，也能看得到是做人的態(tài)度。 愛奇藝看一部美劇，《我們的一天》，是很暖...
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Hello，當(dāng)下考試如果要等到所有人都準(zhǔn)備好了才考，那可能會(huì)無限期的等待下去。 就是因?yàn)樘崆按_定了時(shí)間，這樣的檢驗(yàn)才有意義。 所以，大部分人在考試前都是沒有準(zhǔn)備好的，但是也迎頭而上了。 有時(shí)...
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充實(shí)有意義的一天！
走出去
早上五點(diǎn)醒了，開始思緒萬千。 我不相信這些負(fù)面的情緒。告訴自己走出去。 沖涼，換一身干凈的衣服。 背起包，走出去，走一步，那些壞情緒就會(huì)少一點(diǎn)。 那些絕望就有了出口。 開始看...
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走出去早上五點(diǎn)醒了，開始思緒萬千。 我不相信這些負(fù)面的情緒。告訴自己走出去。 沖涼，換一身干凈的衣服。 背起包，走出去，走一步，那些壞情緒就會(huì)少一點(diǎn)。 那些絕望就有了出口。 開始看...
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【簡(jiǎn)書微信公眾號(hào)薦文團(tuán)成員】<br>若現(xiàn)在失望無力，未來那么遠(yuǎn)，你該怎么扛。<br>何時(shí)壹樽酒，重與輕論文。<br>好好做人，天天向上。<br><br>微信:Suhenglong
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簡(jiǎn)單生活，簡(jiǎn)單如我。不是不復(fù)雜，只是復(fù)雜太復(fù)雜。
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閑來無事奉上拙作三首，求名字看透世間情 理亂萬根絲 飲盡陳年釀 天地我獨(dú)狂 杏花佳釀千年酒 酒香醉人亦醉仙 醉思人生品百味 耕田賞景釀杜康 一壺陳年酒 開壇十里醉 皆言瓊漿液 卻是相思香
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懷孕養(yǎng)娃后才會(huì)明白的道理（請(qǐng)記得轉(zhuǎn)發(fā)給你的老公）“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行?！薄}記 雖身為女性，但在確認(rèn)自己懷孕之前，我對(duì)孕婦的認(rèn)知，還僅限于頭腦中浮現(xiàn)的簡(jiǎn)單畫面：一位年輕的美麗孕婦，挺著孕肚，斜靠在躺椅上，臉上...
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安寧自在、質(zhì)樸清澈、無畏無怖<br>『理學(xué)碩士，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師』
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謝謝你的陪伴，讓我可以任性依賴“我見過你最深情的面孔和最柔軟的笑意，在炎涼的世態(tài)之中，燈火一樣給予我生存的能力?！薄}記 兩個(gè)原本陌生的人，在百萬級(jí)人口的大城市，生活在各自的平行世界里，完全不知道...
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煉金術(shù)-情緒篇
向內(nèi)面對(duì)情緒，毫無疑問會(huì)帶來自由。還有一種情緒的困擾，關(guān)于現(xiàn)實(shí)生活中，如（如何撫養(yǎng)小孩） 所引發(fā)的大量爭(zhēng)論和困惑可見一斑。孩子的情緒顯現(xiàn)比大人自然的多。這樣就會(huì)造成困惑。如果...
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又招助理
朋友推薦了一個(gè)剛學(xué)完瑜伽教培的姑娘給我，我以為是要我安排帶課呢！昨天簡(jiǎn)單聊了一下，今天這姑娘下午就早早的到瑜伽館了。 上個(gè)月我的第一個(gè)助理離職了，我頓時(shí)有點(diǎn)焦躁，也著急安排老...
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勇氣勇氣是什么？ 陽(yáng)剛之氣亦或如如不為事情所動(dòng)而如水般柔軟。 面對(duì)事情的時(shí)候直面它 然后解決。在遇到不公的時(shí)候能夠義正言辭 據(jù)理力爭(zhēng)？還是僅僅對(duì)自己好一點(diǎn)。？ 江本勝博士對(duì)水做了...
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婚姻里做個(gè)單身貴族。
婚姻真的是一個(gè)大學(xué)問。 現(xiàn)實(shí)的壓力也擺在兩個(gè)人的面前，雞毛蒜皮的小事也時(shí)常發(fā)生。老公為了掙錢，沒辦法陪妻子。妻子受冷落，感覺老公不在乎她。 誰(shuí)也有誰(shuí)的無可奈何。誰(shuí)也想讓對(duì)方去...
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時(shí)間就應(yīng)該浪費(fèi)在美好的事物上身邊有一對(duì)幸福的小夫妻，兩個(gè)人各自做著自己喜歡的手藝，一個(gè)美容師、一個(gè)理發(fā)師，雖然常常忙碌辛苦，他們卻十分滿足，一開始彼此分開經(jīng)營(yíng)兩家店，如今早已合二為一，樓上樓下互...
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處理負(fù)面情緒
無聊，焦慮，恐懼，悲傷。 人們?cè)谟龅侥男┴?fù)面情緒的時(shí)候，第一個(gè)反應(yīng)都是去做某件事逃避這些情緒，因?yàn)檫@些情緒實(shí)在是太令人難受了。 但是逃避只是相當(dāng)于把眼睛蓋上，讓自己看不見東西...
