銀行風(fēng)控培訓(xùn)講師，十多年銀行實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，主講《反洗錢》、《信貸風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別與防控》、《柜面操作風(fēng)險(xiǎn)控制》、《合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)》等課程。
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悉達(dá)多的沉迷和王子看上灰姑娘，灰姑娘自卑不敢嫁！- 創(chuàng)業(yè)自high 49意大利出色導(dǎo)演維托里奧的“偷自行車的人”是一個(gè)悲涼的故事，我看到一個(gè)絕望的父親在可愛的兒子面前顏面盡失，多么大的悲哀，如果你愛的和你需要照顧的人看到你的無力和偷竊。 我在中學(xué)...
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才大氣不粗，非常平凡的堅(jiān)持就可以非凡！-創(chuàng)業(yè)自high 45愛因斯坦給學(xué)生考卷連續(xù)兩年一樣，因?yàn)榇鸢覆灰粯恿?！愛因斯坦都在不斷更新答案，我們更要問自己，答案是什么?人性渴望可以非凡，終于意識(shí)到，真正的非凡就是非常平凡，每一天，每一周...
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中秋節(jié)可以變成體力和腦力的一場浩劫和盛宴！-創(chuàng)業(yè)自 high39今天中秋節(jié)，想要做一些不一樣的事情，例如瑜伽3堂課，4小時(shí)，消耗昨天和父母一天過度攝入的卡洛里和負(fù)疚感。 Ashtanga雖然晚到可恥，10.30，還是同樣一群人熟悉的能量，...
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第50天-不安的時(shí)候坐下來寫
對(duì)于視力恢復(fù)，每天都要寫日記，因?yàn)檫@是一個(gè)自我反省的過程，看看昨天有哪些做的好的方面，哪些做的不好的方面。 從三個(gè)方面來反省自己習(xí)慣的養(yǎng)成。并且不斷思考提升習(xí)慣養(yǎng)成的方法。增...
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第46天-一天到晚都要寫
今天早上在聽完了六哥關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的書，感覺非常的有用，覺得用眼也是如此吧，把正確的習(xí)慣養(yǎng)成需要的時(shí)間并不是我想象的那么簡簡單單的21天，比我想象的要復(fù)雜得多呢，需要三個(gè)階段，...
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去醫(yī)院如何多花錢少辦事，只花錢不解決事！- 創(chuàng)業(yè)自high 35十一早晨，坐在IAPM中庭露天，享受秋天的空氣，污染指數(shù)還好；想到五一也是坐在這里，開始我的第一篇中文寫作（之前都是英文blog重來沒寫過中文文章），5個(gè)月內(nèi)20萬字75篇“...
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500強(qiáng)跨國公司總經(jīng)理——雀巢、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類營養(yǎng)? 前美國副總裁/大中華區(qū)總裁，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級(jí)營養(yǎng)專家，中國益生菌引路人<br>管理學(xué)博士（EMBA, IMD，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷書《自律》的作者、簡書大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍，非你莫屬Boss，職來職往首席面試官，時(shí)尚媽咪特邀世界級(jí)營養(yǎng)專家，喜馬拉雅電臺(tái)百萬粉絲主播
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第45天（續(xù)）
本來以為恢復(fù)視力的話，每天給自己創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境，就可以了，事實(shí)上發(fā)現(xiàn)，有了這個(gè)環(huán)境，才只是開始而已，要做的比自己想像的要多得多。
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第45天
很久沒有來寫點(diǎn)東西了，最近一直忙著搬家，整理，很麻煩，不過現(xiàn)在終于搞定一切了，給自己在現(xiàn)有條件下營造了一個(gè)最有利于恢復(fù)視力的空間。 本來想這兩天寫完所有恢復(fù)視力的音頻...
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“你不是我，我才是”。論寫字與書法寫字與書法不同：一、技法的不同。一般的寫字，一個(gè)字的筆畫長一些短一些，粗一些細(xì)一些，上一些下一些，只要沒有違背文字結(jié)構(gòu)的契約，便不妨礙其實(shí)用功能的正常發(fā)揮，因此它本身沒有特殊...
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第三十一天這些天因?yàn)闆]有租到合適的房子一直沒有心情去做視力恢復(fù)，上周去了一趟云南撫仙湖，那里的山山水水真的讓人特別放松，實(shí)在是美到極致，讓人流連忘返。我想在這樣的環(huán)境下居住一段時(shí)間...
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已經(jīng)一周了。練習(xí)時(shí)間還真不好找。
眼如星，亮晶晶
聽了第二次講課了呢，這次老師是教我們捂眼睛+心理暗示放松，感覺捂眼睛之后眼睛會(huì)很舒服，很喜歡這種感覺，有空的時(shí)候我就會(huì)練習(xí) ，這次也是要練習(xí)3個(gè)星期呢！加油！
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到繪畫里去創(chuàng)作一個(gè)小小的世界??
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什么教練？怎么教腹式呼吸的
第22天
今天開始第二個(gè)循環(huán)，關(guān)于放松的。放松眼外肌，我需要想很多方法放松眼外肌，直到找到最適合自己和最舒服的。 今天開始上私教課，教練又帥，技術(shù)也很好，而且他竟然發(fā)現(xiàn)我提倡了這么久的...
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第21天
1.把腹式呼吸納入日常生活。會(huì)時(shí)常關(guān)注。 2.工作生活有事嗎，呼吸會(huì)緊張短促。心情舒緩時(shí)呼吸會(huì)深長。 3.好象末完全形成腹式呼吸。路漫漫、長呼吸。
