相處之道8.21日覺察日記 1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？ 事件：處理顧客售后 情緒：平和 喜悅 2、為什么會(huì)有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？ 今天顧客發(fā)了...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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2020-08-21
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2020-08-20
哎呀媽呀，提筆一個(gè)字都寫不出來，我想我的沒感覺鬼懶的搭理這份作業(yè)， 今天天還陰著，涼涼的漸已入秋的樣子，看看天空找找感覺，沒感覺宇宙搭理我，我搭理搭理宇宙吧 宇宙，我想對(duì)你說...
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2020-08-20
相處之道8.20日覺察日記 1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？ 事件：昨晚小組會(huì) 情緒：愉悅 傷感 釋然 2、為什么會(huì)有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？ 愉悅：昨...
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2020-08-19
用發(fā)現(xiàn)的眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的人和事兒，大自然，并帶著感恩，欣賞，喜悅，美好的感覺寫一篇贊美文章。 不知家里怎么就進(jìn)了一只蛐蛐，原本我有一只貓，現(xiàn)在，我也歡迎你，今晚天意微涼，伴有...
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2020-08-18
相處之道8.16日覺察日記 1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？ 事件：商場(chǎng)通知停電，禁止出入 情緒：意外 凌亂 著急 勇敢 2、為什么會(huì)有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？ 商場(chǎng)停電...
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2020-08-16
相處之道-8.15日覺察日記 1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？ 事件：昨晚小組會(huì) 情緒：喜悅，驚恐，擔(dān)心 2、為什么會(huì)有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？ 喜悅：昨晚老師幫我分析模...
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2020-08-15
制約自己的10個(gè)模式 1，舍不得鬼 2，旁觀鬼 3，懶鬼 4，拋棄鬼 5，感覺鬼 6，恐懼鬼 7，想太多鬼 8，不值得鬼 9，膽小鬼 10，等待鬼
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2020-08-14
能量性格學(xué)——相處之道】8.13日覺知日記 1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？ 事件： 1、做斷舍離 情緒：果斷，心疼，舒爽 2、為什么會(huì)有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？ 果斷：...
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2020-08-10
21天【能量性格學(xué)——相處之道】情緒覺知日記第7天 1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？ 事件：清理“保險(xiǎn)柜”里的回憶，兩大抽屜 情緒：疑惑 不舍 輕松 釋然 2、為什么會(huì)有這...
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2020-08-09
21天【能量性格學(xué)——相處之道】情緒覺知日記第8天 1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？ 事件：昨晚老師講情緒四步驟，翻到同一張ppt，我想，怎么又講一邊，那好吧，慢慢講，老師...
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2020-08-08
21天【能量性格學(xué)——相處之道】情緒覺知日記第5天 1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？ 事件：整理冰箱 情緒：懶惰 嫌棄，開心 輕松 2、為什么會(huì)有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？...
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2020-08-07
21天【能量性格學(xué)——相處之道】情緒覺知日記第5天 ??編寫人：周喜 回放我在事件當(dāng)中的是什么情緒？ ??情緒：急躁 生氣 ??事件：晚上大組會(huì)，大家仿佛卡在“斷舍離”一樣，...
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能量性格第五期相處之道
21天【能量性格學(xué)——相處之道】情緒覺知日記第3天 編寫人：周喜 回放我在事件當(dāng)中的是什么情緒？ ??情緒：開心 麻木 疲憊 ??事件：今天斷舍離上手很快，一開始情緒就很開心...
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2018-08-10
『孩子版』第三階段親子關(guān)系十日訓(xùn)練： 第十天：《能量性格學(xué)》《相處之道》給我和父母帶來了什么？ 與其說帶來，不如說遇見，遇見了自己，遇見了可以成為的更好的自己，遇見了一群無障...
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2018-08-10
『父母版』第三階段親子關(guān)系十日訓(xùn)練： 第十天：巜能量性格學(xué)》《相處之道》給我和孩子帶來了什么？ 兩年前接觸能量性格發(fā)現(xiàn)之旅，三天的學(xué)習(xí)讓我迷失了自己，不知道自己是誰，我認(rèn)為的...
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第三階段親子關(guān)系訓(xùn)練第七天
『孩子版』第三階段親子關(guān)系十日訓(xùn)練第七天：寫出你所理解的孩子接受愛的表達(dá)方式，并與孩子核準(zhǔn)后列出『讓孩子收到我的愛』的十條行動(dòng)計(jì)劃！ 1.尊重彼此的核心價(jià)值觀， 2.與我發(fā)生...
