發(fā)簡信
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時間觀與幸福
摘自【時間心理學(xué)】讀書筆記 作者 津巴多 把幸福帶到現(xiàn)在.無論你是在過去、現(xiàn)在還是在未來尋找幸福，你只能在現(xiàn)在體驗到它。一件愉快的事可能發(fā)生在過去，但是你需要把他換回到現(xiàn)在...
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本人從事建筑智能化工程領(lǐng)域工作，出差較多，足跡遍及全國多地。<br>心中有愛，熱愛生活，熱愛工作，熱愛學(xué)習(xí)，堅持終身成長。<br>WX公：放松點
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職場與個人發(fā)展困惑，關(guān)系困惑，咨詢請加微信r_liyuan，標(biāo)注“教練”<br><br>個人成長書籍《自定義人生，做自己的教練，過不將就的一生》共同作者。<br>ICF國際教練聯(lián)盟專業(yè)級認(rèn)證教練PCC，Toastmasters國際演講俱樂部會員，正念靜觀與瑜伽習(xí)練者。500強(qiáng)外企副總監(jiān)，清華MBA，倆娃爹。<br><br>如果你的目標(biāo)是，活的更自由，更健康，減少焦慮和糾結(jié)，那我也許可以幫到你。<br><br>教練是一種談話過程（“話療”），教練幫助對方進(jìn)行深度自我探索和發(fā)現(xiàn)新的視角，解除困惑、尋找改變和前進(jìn)的動力、解鎖潛能、找到方案與行動計劃。一次談話也許不會發(fā)生奇跡，但是有可能為你開一扇窗。<br><br>相信你是自己生命的力量源泉，相信你會找到自己最好的答案，只是你被日常的繁瑣困住簡潔，只是被大腦的思維困住心靈，被未來的不確定困住當(dāng)下的堅定，我只負(fù)責(zé)通過發(fā)問去幫你探尋，去撥開迷霧，去尋找內(nèi)心最深處的聲音。只要你有一顆愿意前進(jìn)和改變的心，多小的一個意識的改變都有可能幫你帶著信心踏上你內(nèi)心想要的旅程。
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愛泡澡的人是否比愛淋浴的人更容易成功？作者：李源教練，本文4200字，閱讀8分鐘 有一個非常著名的心理學(xué)實驗，叫棉花糖實驗，可能很多人都知道它。 據(jù)稱，那個實驗表明，一個人在兒童時期的延遲滿足的能力和他后天的成功...
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小肚子，一覺醒來，平了！？目錄 1，小肚子，平了 2，平了嗎？ 3，客觀的說，平了 4，客觀的說，沒平 5，利用規(guī)律，一個靈機(jī)一動的好辦法！ 6，主觀的說，平了 7，直覺是準(zhǔn)的，要相信 8，直覺不準(zhǔn)，...
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又下雪了
早上醒來，我習(xí)慣性的刷朋友圈，發(fā)現(xiàn)好多人都在曬下雪了。 一臉震驚的我，立馬從床上爬起來，去陽臺拍照。 今天的雪又是又兩個直接一樣厚。 這個冬天真的格外的冷，我還在學(xué)校的時候，...
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第一印象重要嗎？
第一印象不一定真實，但頗為牢固，它會影響我們對一個人行為的解釋。 比如： 一個初次見面就給你留下壞印象的人，如果之后做了沒有素質(zhì)的事情，你多半會覺得在情理之中。因為這驗證了他...
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拖延癥的成因與對策 03
任務(wù)的獎懲大小與反饋的及時性。 獎懲越小，反饋越不及時的任務(wù)，人們越趨向于選擇拖延。 但獎勵不及時并不代表沒有獎勵，往往這種任務(wù)所能收獲的知識或能力對提升自我更為重要。 對策...
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短篇小說 | 差一點勇氣1. 她剛沖到門口，就感到來自門縫里的絲絲寒意。 下意識的想退縮，但她裹了裹大衣，還是推開門一頭扎進(jìn)了寒風(fēng)里。 寒冬臘月，冷風(fēng)吹在臉上如刀割一般，...
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怎么讓你的臉蛋變得更漂亮
1.不熬夜，不吃辛辣刺激性大的食品 2.不要用手摸臉，手上有大量細(xì)菌 3.嘴唇要保持滋潤才能更好看 4.臉上長痘了擠痘要注意衛(wèi)生 5.注意防曬防曬防曬 6.抗初老越早越好 7...
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保佑兒子身體一切正常
今天兒子心絞痛去鎮(zhèn)醫(yī)院檢查，醫(yī)生說心臟有問題，讓我們?nèi)ナ兄行尼t(yī)院檢查比較全面。聽到這個消息，我都快崩潰了，只因兒子最近這幾年的身體一直讓我提心吊膽。真心希望明天檢查一切正常。...
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調(diào)理脾胃
最近覺得自己的脾胃很差，肚子大部分時候都是脹脹的，經(jīng)常全身無力，爬二三十階樓梯就累到不行?，F(xiàn)在的狀態(tài)越來越差，打算好好調(diào)理下身體： 1. 11點半前睡。早睡治百病，這是真的。...
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生日 —— 自轉(zhuǎn)、公轉(zhuǎn)的里程碑時間，是建構(gòu)出的抽象概念，其本質(zhì)是行動的過程： 地球自轉(zhuǎn)一周，一天 地球公轉(zhuǎn)一圈，一年 父母，在某次成功相交的過程后，一顆精子脫穎而出，成功的第一個跑到了終點 在之后的人生中...
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我是誰
2020.02.29 我是誰？ 我是從水中來的女兒， 是生命力一路輾轉(zhuǎn)從亙古怪誕重經(jīng)行澳洲古陸礁岸， 是太初有靈行于原始海洋球面上， 是宇宙中大我的投射和片段； 我是一顆有內(nèi)...
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神秘的你，是林黛玉，還是趙姨娘？
什么是神秘者呢？ 個人與團(tuán)體，如何應(yīng)對一個陌生的人或狀況？這也許是天才，或破壞者，或兼而有之。比昂稱之為：神秘者。 弗洛伊德沒有接納榮格，趕走了一個天才。他把神秘者識別為破壞...
