我在悅跑圈98天,完成二千公里,升級頂級跑者,下面是我對于跑步的一些感悟: 跑步會讓你發(fā)現(xiàn),人生不止一種可能性,生命的內(nèi)涵要豐富得多;跑步會讓你學(xué)會思考,重新認(rèn)識自己的身體、...
我在悅跑圈98天,完成二千公里,升級頂級跑者,下面是我對于跑步的一些感悟: 跑步會讓你發(fā)現(xiàn),人生不止一種可能性,生命的內(nèi)涵要豐富得多;跑步會讓你學(xué)會思考,重新認(rèn)識自己的身體、...
好久不見的簡書友友說:每次看到的我都不一樣。 我想說其實(shí)每天雖然忙碌,但依舊需要滿滿的儀式感。 把自己的24小時(shí)合理安排好了,早上起床聽新聞和十點(diǎn)讀書愉悅內(nèi)心。 然后洗漱吃完...
周日是我唯一休息的一天,同時(shí)是我精進(jìn)的一天,通常我都會計(jì)劃好,保持學(xué)習(xí)做自己想做的事情。因?yàn)闀r(shí)間的寶貴,所以需要對過去進(jìn)行回顧、反思、探究然后提升,投資自己。 ...
大美廣州,奔跑中國,中國馬拉松大滿貫賽事第二張來到了美麗羊城廣州,省醫(yī)愛跑群的小伙伴與2017廣馬一起律動(dòng)。 廣馬博覽會,帥氣的歐巴會長接受拜訪 12月10日,黎明破曉...
古有108將成就水滸傳奇,今有208醫(yī)師跑者,成就廣馬5周年—醫(yī)師跑者嘉年華。 12月10日下午來自五湖四海的好漢們(五心醫(yī)師跑者)齊聚羊城,成功舉辦健康中國跑醫(yī)師...