2018年已經(jīng)結(jié)束，在這一年里，我全身心投入到瑜伽行業(yè)中，拜師學(xué)藝，收獲頗豐，一年的投入相當(dāng)于一般人三年的修習(xí)，本來(lái)以為寫年度總結(jié)時(shí)，會(huì)有滿滿的成就感，但是寫完以后，心里卻是...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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新年感悟
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冥想師頌缽療愈師培訓(xùn)感悟亨利·大衛(wèi)·梭羅說(shuō)過(guò)一句話：一棵樹只有長(zhǎng)到它想長(zhǎng)的高度后，它才知道怎樣的空氣適合它。 這次培訓(xùn)，我的愿望是：提升自己的能量，讓自己有能力去愛(ài)，去幫助我周圍的人。 我的收獲是：...
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頌缽療愈師冥想師復(fù)訓(xùn)第一天感悟今天一天培訓(xùn)下來(lái)，最大的感悟是：任何學(xué)習(xí)都需要沉淀。學(xué)習(xí)，實(shí)踐，再學(xué)習(xí)的時(shí)候，再理解的時(shí)候會(huì)更加深刻，如果第一次學(xué)習(xí)是行外人看熱鬧，這一次算是入門了。術(shù)業(yè)有專攻，我現(xiàn)在漸漸體...
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凈心瑜伽創(chuàng)始人。
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自省
我的目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的瑜伽老師，成為一名優(yōu)秀的老師之前，首先是一個(gè)受人尊敬的人，怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人呢？ 我想象曾國(guó)藩一樣，學(xué)會(huì)反省自己，對(duì)每天的自己做一個(gè)總結(jié)，哪些做...
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簡(jiǎn)單，大方，誠(chéng)實(shí)守信，喜歡運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；健康在于運(yùn)動(dòng)；青春在于運(yùn)動(dòng)……
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有一種生活叫瑜伽瑜伽和其他的身體鍛煉有著巨大的區(qū)別。體式是身心并用的，不像其他的運(yùn)動(dòng)僅僅是外部的身體鍛煉。而體式不僅鍛煉了身體，也增強(qiáng)了心理素質(zhì)，使人心平氣和。瑜伽是對(duì)身體、心靈和靈魂的鍛煉...
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【佩杉·第44篇】我所理解的瑜伽是明心見(jiàn)性的生活工具最近的恍然大悟： 其實(shí)真正讀懂一本書 尤其是哲學(xué)、瑜伽、佛經(jīng) 都是先懂了然后再讀的 道只能自悟，無(wú)法傳授。 經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)我：你怎么理解瑜伽？ 從前我把瑜伽當(dāng)做一種生活方式，而...
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喜歡瑜伽，愛(ài)生活<br>瑜伽老師 互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷師
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網(wǎng)絡(luò)時(shí)代
在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，生活更加便捷，信息更加發(fā)達(dá)，日新月異，也給了我們更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，這樣一個(gè)社會(huì)，需要我們有更高的自律性，辨別能力，現(xiàn)代社會(huì)中，...
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巨嬰
我弟弟由于自身的問(wèn)題，造成現(xiàn)在負(fù)債累累，嚴(yán)重影響了我們家人。 我弟弟從小到大，所有的事情都是我母親一力包攬，我弟弟現(xiàn)在31歲，心智也就是10來(lái)歲。從小到大，他想的最多的就是，...
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是顆寶石??就該閃爍，是道陽(yáng)光就該暖和，人都該有夢(mèng)，有夢(mèng)就不怕痛！加油！viki<br>我愛(ài)瑜伽，希望“瑜”見(jiàn)更好的自己！ Go，Go！ “瑜”悅身心，“伽”倍美麗！
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健身、比起堅(jiān)持，這一點(diǎn)更重要好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有寫文章了。 其實(shí)網(wǎng)絡(luò)上不缺健身方面的好文章，還有各類打雞血的雞湯文。 常常想動(dòng)筆寫寫，但自己在健身領(lǐng)域還只是個(gè)小學(xué)生。但又想，每個(gè)人的視角，或者說(shuō)每個(gè)人對(duì)健身都有...
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瑜伽學(xué)習(xí)過(guò)程的感悟
今天我們師徒五人開了一下午的會(huì)，聊瑜伽，聊我們未來(lái)的方向，聊不忘初心的情況下，如何多掙錢?? 聊了一下午，大家都有了一點(diǎn)思路，我以前困惑的問(wèn)題，今天問(wèn)了師父，為什么她在瑜伽路...
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一個(gè)認(rèn)真的?生活記錄者/<br>做簡(jiǎn)單的人，過(guò)豐富的生活/<br>活時(shí)盡興，去無(wú)所羈/
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【佩杉·第42篇】練瑜伽，認(rèn)真的開始比努力更重要。成長(zhǎng)的路上需要不斷試錯(cuò)才能確定正確的方向，瑜伽的路上也一樣。 瑜伽的六大誤區(qū) 誤區(qū)一：我一直像水泥般僵硬，所以我做不了瑜伽。 除非你是芭蕾舞演員或體操運(yùn)動(dòng)員，否則你感覺(jué)身體很...
