今天看了一個(gè)健身教練的視頻，很有感觸。視頻是教練回答粉絲提出的問題。這問題是下了班很累，就不想鍛煉了，該怎么辦？ 這位叫猛哥的教練說(shuō)，這是一個(gè)很好的問題。他以自己為例，說(shuō)年輕...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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看短視頻有感
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失眠
此刻，我半躺在床上。從挺在床上的狀態(tài)，變成了半躺著。 1個(gè)半小時(shí)前，我就已經(jīng)躺下準(zhǔn)備睡覺了，到現(xiàn)在還沒有睡著。也沒胡思亂想，卻翻來(lái)覆去睡不著。 想想原因，是和下午喝的普洱有關(guān)...
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跑起來(lái)，就有風(fēng)
你困在原地，在房間里呆了兩個(gè)小時(shí)，做什么都沒有興趣。 看了兩篇短篇網(wǎng)文，興趣索然；晚飯也不去吃，任由情緒把你帶入那些糟心的過(guò)往；看了一些視頻，講了一些道理，感覺自己好像悟了，...
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出主意
家人的車要首次保養(yǎng)了。她說(shuō)自己不懂，讓我看看怎么選機(jī)油。 我也不是很懂，就用deepseek和豆包提問題，找信息；還看了有關(guān)視頻?；靖忝靼琢诉@款車要加什么機(jī)油了。 在溝通過(guò)...
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5天瘦了4.4斤
不吹。標(biāo)題即事實(shí)。 上周日晚上離家出差，走之前上稱，81.5kg；今天下午到家，期待地踏上稱，呵，79.3，4.4斤。卓有成效，為自己點(diǎn)贊。 這5天，每天都堅(jiān)持訓(xùn)練。其實(shí)從7...
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從房主任的脫口秀談起：我們今天怎樣做父母【聲明】本文原創(chuàng)，文責(zé)自負(fù)。 一 最近兩個(gè)月在和艾文獨(dú)立帶娃，累到心梗，看脫口秀，找點(diǎn)樂子，是我近期生活中一個(gè)非常重要的放松方式。 房主任，一個(gè)五十多歲勇闖喜劇圈的山東女人，...
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排隊(duì)等候有感
【鄭重聲明：文章系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)】 由于工作原因，與銀行查詢部門打交道比較多。今天又來(lái)取材料。前面還有一個(gè)在辦理，我就先坐下等著。 等待過(guò)程中，我就聽到他們?cè)跔?zhēng)論。律師模...
