吃飯睡覺是維持生存的基本條件,也是保持健康的基本因素,吃下去的食物能化身為氣血,維持人體的生長、發(fā)育。 正常的飲食,是人體維持生命活動的主要來源之一,但是不健康的飲食,也是導...
吃飯睡覺是維持生存的基本條件,也是保持健康的基本因素,吃下去的食物能化身為氣血,維持人體的生長、發(fā)育。 正常的飲食,是人體維持生命活動的主要來源之一,但是不健康的飲食,也是導...
有狐臭的朋友和小艾說,最怕的就是過夏天,一到夏天,尤其是最熱的三伏天這段時間,身上的異味隔遠都能聞到,一個好端端的女孩子,就因為狐臭錯失了許多工作機會,看到領導在靠近自己談話...
上期的十二時辰養(yǎng)生法則(上篇)讓許多朋友都和小艾說真的是受益匪淺,一直知道要按時辰養(yǎng)生,但就是不知道該怎么做才好,現(xiàn)在有個明確的時間表了,能讓生活更加規(guī)律。 白天工作晚上睡覺...
艾灸后常會出現(xiàn)類似上火的現(xiàn)象,例如:艾灸后出現(xiàn)了口干舌燥、牙齦腫痛、腹脹、五心煩熱、頭暈頭痛睡不了覺等情況,這屬于正邪交戰(zhàn)的表現(xiàn),是正?,F(xiàn)象不用過多擔心! 艾灸上火是因為體內(nèi)...
相傳,大學士蘇東坡酷愛搓“井穴”,而“井穴”也就是涌泉穴。蜷腳時,腳底前端的凹陷處就是它,蘇東坡曾為涌泉穴賦詩,認為搓足心是為了“明雙目”。 所以,足底按摩受到歷代醫(yī)學大家的...
不知不覺,初伏已經(jīng)快要結(jié)束了,還有兩天就要迎來中伏了(7月22日-8月10日),很多朋友和小艾反應說:天氣太熱了,平時吃飯老感覺吃不下,但是肚子又是餓的,要吃些什么才比較好呢...
一候腐草為螢:大暑的時候是螢火蟲產(chǎn)卵的時候,每年這時可以看到大批的螢火蟲。 二候土潤溽暑:此時天氣變得十分的悶熱,但是空氣又十分的潮濕。 三候大雨時行:大暑期間常常會有大的雷...
上次給大家介紹了咽喉不適,艾灸少商能緩解癥狀(咽喉不適按少商),但是有很多朋友就咨詢小艾,如果喉嚨已經(jīng)到了有痰的地步,咳不出來、咽不下去,那是不是還是艾灸少商穴就好,那小艾就...
在許多人眼中,昨晚艾灸之后的艾灰可能只是一堆灰燼,要扔去垃圾桶的,但是小艾今天就想和大家說說這些在許多人眼中的“垃圾”其實是很有作用的。 艾草——純陽之物 關于艾草,《綱目》...
現(xiàn)在許多家長都會為了孩子的健康成長而煞費苦心,特別是第一次做父母的家長們,就更加憂心了,有些父母擔心孩子不吃,所以小孩想吃什么就吃什么,但其實這以為是愛的許可卻極大的傷害了孩...
熱!熱!熱! 三伏天的七月驕陽似火 想清涼一夏?“炫腹”展完美身材? 流行穿露臍裝,展示A4腰,反手摸肚臍..... NO!NO!NO! 別“凍”壞了你的肚臍 還記得小時候的...
-三伏——初伏 初 初有開始的意思,放在這里使用有第一的意味在里面,初伏就是夏天的第一個伏天,進入伏天之后,天氣會慢慢變得炎熱起來,大家要注意做好防暑和防曬工作,以免中暑和曬...
中秋送禮,月餅是首選。 月餅圓,合家吃,象征團圓和睦,寓意美好。 很多朋友都會覺得送月餅容易,但是想找到一盒稱心如意的好月餅,不容易。 尤其是能代表自己的心意的月餅,要求就更...
我國古代將小暑分為三候:“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙”。 一候溫風至 指小暑日后,大地上便不再有一絲涼風,而是所有的風中都帶著熱浪。 二候蟋蟀居宇 蟋蟀居宇指,五日...
不少人都聽說過金庸武俠小說《天龍八部》里的“六脈神劍”,那么具體指的是哪六脈,相信大多數(shù)朋友是不知道的,其實這六脈“神劍”是以中醫(yī)的六個腧穴命名的,分別指的是少商劍、商陽劍、...