健身 投入 參加在行曹夢琳老師的健身飲食培訓(xùn),并進(jìn)行探討,3.5hr 11.13 對昨天記錄的筆記進(jìn)行整理,并對部分內(nèi)容進(jìn)行搜索,進(jìn)行全方位理解 2hr 11.14 收獲 重...
@兔爰爰 加油哦
關(guān)于減肥我從小就是胖姑娘,嗯~~~生出來就是八斤。爸爸媽媽是雙職工,外公,爺爺是職工,外婆,奶奶是有勞動力的婦女,姑姑,叔叔舅舅,姨全都是職工,小叔叔是市文工團(tuán)的,你說,我怎么會缺衣...
@兔爰爰 哈哈,我也是從160減到120的人,深有體會,胖子不易啊!
關(guān)于減肥我從小就是胖姑娘,嗯~~~生出來就是八斤。爸爸媽媽是雙職工,外公,爺爺是職工,外婆,奶奶是有勞動力的婦女,姑姑,叔叔舅舅,姨全都是職工,小叔叔是市文工團(tuán)的,你說,我怎么會缺衣...
等你變到微胖,再努把力就會變回正常,健身和減脂是有慣性的!
關(guān)于減肥我從小就是胖姑娘,嗯~~~生出來就是八斤。爸爸媽媽是雙職工,外公,爺爺是職工,外婆,奶奶是有勞動力的婦女,姑姑,叔叔舅舅,姨全都是職工,小叔叔是市文工團(tuán)的,你說,我怎么會缺衣...
根據(jù)before記錄分析存在的問題: 1. 時間上最近兩周因為工作原因時間不充足日平均投入時間約1hrs。下周開始預(yù)期每日累計投入時間可達(dá)2-3hrs。 2. 不能完成對于知...
一、記錄 11.3 一、原料: 1.看教育學(xué)原理視頻 第二章 約3h 2.看教學(xué)實錄并整理及標(biāo)注 3.《給教師的100條建議》6條 二、產(chǎn)出及思考 1.形成筆記及知識框架 ...
說實話都不太好意思寫出自己的計劃完成情況,因為這兩天基本只做了計劃的七分之一,但職業(yè)規(guī)劃基本定了,還是挺開心的! 11.6 1.職業(yè)規(guī)劃 原料:北北老師發(fā)的知乎、在行與汪琪老...
人際溝通 投入 《跟任何人都聊得來》,并提煉出書中觀點,記錄于evernote ---4hrs 11/5 重新溫習(xí)上次的讀書筆記 11/8 回報 明白了自己過去在溝通中...
@北北愛寫作 嗯,會好好記錄滴!突然感覺北北老師這個辦法很不錯,可以作為一輩子的學(xué)習(xí)軌跡記錄,很不錯
11月知識投資記錄(before)人際溝通 投入 《跟任何人都聊得來》,并提煉出書中觀點,記錄于evernote ---4hrs 11/5 重新溫習(xí)上次的讀書筆記 11/8 回報 明白了自己過去在溝通中...
@耿小火 恩,先試試,回頭再向你咨詢下
11月知識投資預(yù)期1. 知識管理 1.1 投入 參加在行陳華偉講座,對自己的evernote進(jìn)行整理 1.2 回報 梳理自己的知識樹 1.3 精神狀態(tài) 預(yù)期自信度會有提升 2. 健身 2.1 ...
@耿小火 一直久仰他的大名,我還沒有學(xué)習(xí),剛好今天看到5號有個公開的培訓(xùn),先看看吧??
11月知識投資預(yù)期1. 知識管理 1.1 投入 參加在行陳華偉講座,對自己的evernote進(jìn)行整理 1.2 回報 梳理自己的知識樹 1.3 精神狀態(tài) 預(yù)期自信度會有提升 2. 健身 2.1 ...
1. 知識管理 1.1 投入 參加在行陳華偉講座,對自己的evernote進(jìn)行整理 1.2 回報 梳理自己的知識樹 1.3 精神狀態(tài) 預(yù)期自信度會有提升 2. 健身 2.1 ...