發(fā)簡信
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【不要把期望放大化】 我有個談了半年的女朋友，異地，有時她過來，有時我過去，差不多一個月見1~2次面。 異地見面就涉及到住處的選擇，鑒于她很喜歡...
最近狀態(tài)還可以，總結了一點點（對我有用的）經(jīng)驗，分享之。 1.關于焦慮和抑郁。陷入某種情緒的時候，不要呆愣著，機械化地逼自己站起來，去做一些機器...
人們常常驚人簡單地說，你要改變你的想法。想法變了，一切都會好，碧海藍天替代狂風暴雨。 坦白說來，你改變過嗎，根本上？ 我們不會要求別人換個胳膊換...