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不要慌問題不大

關于老公買健身器材讓我煩惱的分析 生氣，然后開始感知、覺知。這個氣生的有必要嗎？沒必要生氣，那我為啥會生氣？在家庭里生活不就是該做自己喜歡想做的事情嗎？家是什么：溫暖的港灣。...

不要慌問題不大

為啥要學心理學 覺察自己的痛苦點，尋找痛苦產生來源，嘗試去清除痛苦，或減輕痛苦，保持身心愉悅。 當孩子或親人痛苦時，能幫著她分析痛苦點，痛苦表現(xiàn)癥狀，清除或者緩解痛苦的辦法，...

不要慌問題不大

能否接住對方投過來的情緒，是能否建立親密關系的關鍵。 共情是接住對方的情緒，還得引導對方走出哪個不良情緒。 不允許自己出現(xiàn)負面狀態(tài)，不能病了，不能閑下來，不能不上進，不精進。...

不要慌問題不大

夏三點： 1、沒有對錯，只有立場；2、沒有優(yōu)缺點，只有特點，；3、沒有好壞，只有適合，匹配。

不要慌問題不大

煩惱，焦慮，肯定無可避免，你接的住自己的情緒嗎？接的住他人的情緒嗎？ 我現(xiàn)在能接得住自己的情緒了，但是我接不住別人的情緒。 孩子的壞情緒，不能壓制她的情緒，也不能把她拋過來的...

不要慌問題不大

情緒沒有好壞之分，情緒是人在面對所處環(huán)境，所發(fā)生事物的直觀反應。情緒分原生情緒和衍生情緒。脾氣大，易情緒化的人其實是情感很豐富的人。她們跳過或者弱化了原生情緒，直接進入或者擴...

不要慌問題不大

今天我才明白，在陪伴孩子成長的階段我好多方面都做的不夠，甚至做錯了，所以孩子明明是我?guī)Т蟮?，卻成長的不理想，出現(xiàn)了嚴重的叛逆，叛逆時間長，嚴重度高，產生的傷害大。具體犯的錯誤...

不要慌問題不大

孩子大人相處問題是表象，內在原因是性格。排除心理疾病的提前下。 四種性格:力量+敏感+活潑+完美。 多數(shù)是組合型性格。 力量：表現(xiàn)欲強，好勝，愛沖突，易激動。 敏感：多愁善感...

不要慌問題不大

今天看到一則消息覺得很受用。做人不能又鋼又直，非黑即白。做人也不能和稀泥，沒個態(tài)度和觀點。做人要外圓內方。 我優(yōu)點：堅強，好學，有責任感，執(zhí)著，有信念，一般自律。 缺點：傾聽...

不要慌問題不大

論他人看你的眼光： 他人是指：非親人、很好的朋友外的所有人，包括：同學、同事，老師、領導、一般朋友以及陌生人。 眼光泛指： 當面或者背后看你的眼神，議論你的長相，性格，處事作...

不要慌問題不大

格局小了，活的累

我是不是太小氣了

其實我很少在簡書看文，更是很少評論，昨天評論了一篇文，并沒有說什么，只是隨便說了一句，留個腳印，結果他回了一句，我心里就有點不舒服，因為他回的那句有點不太好的意思，讓人不高興...

乖乖

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不要慌問題不大

責任 你的生命是你的，但是同時它也屬于家庭的，屬于愛你的人的，你有責任把你的生命看護好，有責任為自己活，也要為他人而活，那個他人就是失去你會很傷心，悲痛的人。 肯定 ...

不要慌問題不大 ·

只有羨慕和祝福的份

往事水迢迢 評論自11月，完美收官

不要慌問題不大

堅持做了前面四個動作兩周后，背部有明顯改善，但是脖子前傾的現(xiàn)象還是很明顯。今天的動作重點就開始放在脖子和背部。 要點：取站姿。與肩同寬，或者更寬一些。兩手后部交叉，兩手心向內...

不要慌問題不大

但是一個已經(jīng)很習慣快言快語的人，喊她憋著不說，憋著裝沉默不語。簡直就是飲鴆止渴。我的切身體會

10個讓人很舒服的溝通技巧

01 不要在公眾場合給他人難堪。 有句話說，真正強大的人，看誰都順眼。人際交往中，哪怕遇上你看不慣的人，也不要在任何公眾場合給他人難堪。 有時候你脫口而出的一句話，會令人羞怒...

不務正業(yè)的小女子

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不要慌問題不大

今天吵了兩架，發(fā)現(xiàn)同別人吵架，真他媽鍛煉人，很喜歡這種感覺。以前我不會吵架，遇到要吵架的人首先就是臉紅脖子粗，對方兇就想表現(xiàn)得更兇，想從氣勢上壓到對方，同時吵架思路順著對方走...

不要慌問題不大

昨晚老公快半夜電話打過來，說我裝修房子買的好多東西都不實用，尤其是嵌入式微蒸烤一體機簡直就是個擺設。我無話可說，放下電話心里就堵得慌。想起是京東上買的，馬上聯(lián)系賣家說她的東西...

不要慌問題不大

冬至節(jié)，蓉城人民有喝羊肉湯的習慣，下班回家路上遇到賣羊肉湯館子，有些店鋪已經(jīng)開始打擁堂，牌子響亮的羊肉湯店一溜的街面桌擺放整齊，老板卯足了勁迎客，打算這一天都把一年的錢掙足。...

不要慌問題不大

侄女大學本科即將畢業(yè)。在一個三線城市讀了一個三流師范院校里一個非師范專業(yè)。想當初還是我與她共同商議選的學校和專業(yè)，一轉眼就要畢業(yè)了。感嘆時間過得真快。 她選擇了不考研而參加工...

不要慌問題不大

王力宏離婚糾紛案，讓大眾吃瓜不斷，呱唧呱唧。 我得出三個結論： 1、你看到的現(xiàn)象永遠是別人想展示給你看的，帶有很強的片面性甚至迷惑性。 （在你面前裝的特別好的人，或者讓你感覺...