不斷又爆出員工因“996”“過度加班”而猝死的新聞，讓我時常在懷疑：什么才是好的工作？他們認為自己的工作是“好工作”嗎？ 職業(yè)生涯是人生中很重要的一部分，會伴隨我們幾十年的時...
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《遠見》：什么才算是好工作？如何規(guī)劃職業(yè)生涯3大階段
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好的生活是由一系列“正確”的決定共建起來的
01 人人都追求好的生活，但好的生活到底是由什么決定的？ 生活是從某一刻就開始變好了嗎？是否存在一個所謂的“moment”、一個重要的決定，來徹底把糟糕的生活來個大翻盤？ 但...
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如何提升自我控制力？
自我控制（Self-control）是自我的核心功能之一，是指人們克服沖動、習(xí)慣或本能反應(yīng)，有意識地掌控自己行為方向的能力。 自我控制包含哪些部分？ 成功的自我控制體現(xiàn)在三個...
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界限系列3：為自己設(shè)定界限在我們解決了自己與父母、配偶、子女，以及同事之間的界限問題后，我們看看該如何對自己設(shè)限。 我們在與自己設(shè)立界限的過程中，要了解自己經(jīng)常失去控制的靈魂，包括：飲食、金錢、時間、...
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界限系列2：如何建立和修復(fù)與他人之間的界限？當(dāng)我們在人際關(guān)系中碰到不能為自己的問題負責(zé)任的人，怎么辦？ 當(dāng)我們在人際關(guān)系中遇到?jīng)_突或不愉快的經(jīng)歷，怎么辦？ 當(dāng)我們感覺到一個朋友突然在某段時間有疏離感，怎么辦？ 當(dāng)我們在...
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界限系列1：什么在我們的界限范圍之內(nèi)，是我們應(yīng)該負責(zé)的？
明明知道不是自己的工作卻不會拒絕，即使這些多余的工作會影響自己的生活和情緒卻依然違心地接受。 這種痛苦不在于不懂努力，而在于不懂拒絕、出于恐懼的友善和過重的責(zé)任感，而使自己根...
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如何有效溝通？溝通大致可以分為兩塊：非言語溝通和語言溝通。想一想你小時候，父母在發(fā)現(xiàn)你犯錯時嚴厲的眼神，就可以知道非語言溝通的威力了。 非言語溝通 既然非言語溝通那么重要，那么日常溝通中我...
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“心理學(xué)”這個工具，該怎么用？你是誰？ 你從哪兒來？ 你要到哪兒去？ 這個哲學(xué)的終極問題一直被人們調(diào)侃?？梢哉f這個問題基本包含了人的一生。 面對這個問題，每個人都有自己的答案。各個心理學(xué)流派都在用自己的方...
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如何說服別人？得套路者得人心？
“說服”在我們的日常生活中很少被正式的提及，但每個人的生活卻無時不刻不處在“說服”與“被說服”的相互拉扯中： 你想說服孩子寫作業(yè)，孩子想說服你買玩具； 你想說服父母不要買保健...
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“98年小伙誤入傳銷當(dāng)街抱交警”心理學(xué)告訴你：如何防止被傳銷？前不久“98年小伙誤入傳銷當(dāng)街抱交警求助”沖上微博熱搜，在大家紛紛夸贊交警小哥哥可靠的時候，“傳銷”這個詞也再一次沖入了人們的視線。 要知道就在這條新聞不久前，“32歲DCM...
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心理學(xué)告訴你：想當(dāng)網(wǎng)紅的孩子，到底是怎么想的？你的理想是什么？ 小時候，我們都被問過這個問題。 有人想當(dāng)警察，有人想當(dāng)科學(xué)家，有人想當(dāng)醫(yī)生…… 而現(xiàn)在小學(xué)生的答案卻出人意料：我想當(dāng)網(wǎng)紅！??！ 有調(diào)查結(jié)果顯示...有54%...
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寫作者如何避免“江郎才盡”？寫作者往往最發(fā)愁的就是沒有素材，江郎才盡。不管自己多有知識，天天寫文章，幾個月下來，還會感覺自己快被掏空了。 沒有持續(xù)可寫的素材可以說是自媒體人最大的痛點，很多人放棄這也是其...
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愛閱讀、愛旅行、愛生活的心理咨詢師<br>謝謝你來，恰好我在～～
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重男輕女的女孩，該如何走出陰影？
1、不開心的二胎媽媽 在一個媽媽群里看到一個媽媽說起自己生二胎后的狀況： 小女兒出生后心里挺遺憾的，發(fā)展成最近都開始抑郁了。特別是看周圍二胎的都湊成了好，都在說一兒一女才是人...
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太委屈你了 兩個小時呢 占了你生命總長里挺長時間的吧 別說你愛國漫愛的深沉 國漫哪里擔(dān)當(dāng)?shù)淖∧愕膼? 饒了國漫吧 它還只是一個孩子
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生活如雨，請撐傘原諒～
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生孩子說白了是一種延續(xù)感和創(chuàng)造感，人需要這種感覺。所以不生孩子就的考慮在其他方面產(chǎn)生創(chuàng)造和延續(xù)感，比如藝術(shù)家就是在自己的領(lǐng)域產(chǎn)生了這兩種感覺。但相比創(chuàng)造精神方面的延續(xù)感，生孩子是最簡單的方法
城市女性要不要生孩子
這周，我們在管理決策模擬決策課上做了一個模擬，當(dāng)時，我們想了很多主題，包括買房是全款還是貸款，要不要考研，該不該養(yǎng)生，后來，因為何以為家這個電影，我們出電影院的時候，我們決...
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悲觀源自于內(nèi)心的自卑，自卑源自于自我否定，自我否定源自于潛在認為的不公平，可是往往這都是主觀臆斷，所以我們必須相信客觀上這個世界絕對公平。
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快時尚背后的環(huán)保問題早上在InsDaily上看到Forever 21退出中國市場的消息，但是令我震驚的是文章揭露的快消品背后的環(huán)保問題。 H&M、Zara、Forever21等快消品牌都是以平價...
