1. 什么是DISC？ 簡單來說，DISC是一種用于分析人們?nèi)粘Ｐ袨榉绞降墓ぞ摺ISC將人們的行為分為D（dominance管控型）、I（influence影響型）、S（s...
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【李海峰DISC人際關系訓練營學習報告】學會DISC，輕松搞定人際關系
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“健康-精力”管理的正循環(huán)-上篇
現(xiàn)代社會，保持健康與精力充沛是每個人工作與生活的基本剛需?！敖】?精力”管理的正循環(huán)正是希望通過調(diào)整影響健康與精力的睡眠、飲食、運動和心態(tài)四個方式的行為方式，確保持久性的健康...
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踐行【記錄復盤】的狀態(tài)反思
對于每日記錄反思這件事，狀態(tài)不是太好，我雖然把這件事放在早起慣例事項，但因為時間常常受干擾，難以完成。于是就變成類似打卡項，沒有完成記錄反思時心里就惴惴不安，做別的都沒心思，...
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正循環(huán)之“常態(tài)化”
曾國藩深諳花無圓滿，月有圓缺的嬴虧自然規(guī)律，認為“有福不可享盡，有勢不可使盡”。 我想到，古言云，“樂極生悲”“否極泰來”，說的都是相同的道理。世界是不斷運動的，也是有著起伏...
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【牛人進化營修心模塊】讀書心得
與其說這是一篇讀書分享稿，不如說是一篇反思復盤稿。比起其他模塊的打卡書籍，《唐浩明談曾國藩修身之道》這本書收錄大量曾公日記原文（文言文），讀書難度增加不少。不過作為一手資料，...
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知行合一：讀書+反思
知識經(jīng)濟時代，到處都充斥著讀書、學習、躍遷、迭代。整個社會都在讀書、看書、聽書。這是一個很好的現(xiàn)象。但是，僅僅這些，對于個人的成長是遠遠不夠的。因為“紙上得來終覺淺，絕知此事...
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親密社交中的惡性循環(huán)
有一句話這么說的，“這個世界只有兩類人——自己和別人。因此，要獲得好的社交關系，我們需要更多地關注別人?！?這是一項很好的建議。可就是實現(xiàn)起來太難。因為，自我改造這件事，本身...
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讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵
人，是一切事情的根本。一切人際關系的基礎，是你與自己的關系。 我們很容易發(fā)現(xiàn)：如果我們晚上睡得好，早上起來精力充沛，便覺得神清氣爽，即便戶外陰雨綿綿，我們的心中也是無比愜意。...
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胡言亂語：踐行的正循環(huán)
首先聲明：這篇文章是混亂時期為了維持周更打卡節(jié)奏的胡言亂語，純粹是作者的自說自話，讀者可以暫時回避。 又是一次節(jié)奏被打亂的胡言亂語。雖然都說時間是擠出來的，但事實是，我仍然覺...
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【讀書感悟】情緒喚醒與分享行為
情緒影響甚至決定人們的行為。傳播中涉及的大眾分享行為也與情緒緊密關聯(lián)。不同的情緒具有不同的行為影響作用，但不論是積極情緒還是消極情緒，如果某種情緒能夠激發(fā)人們的行動意愿，就能...
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危機提示時，請搭配具體行動建議
這是一篇讀書感悟，參考書目《說服》羅伯特.西奧迪尼 等著 我們常常會給他人提供好心建議，尤其發(fā)現(xiàn)對方現(xiàn)在的行為會對他產(chǎn)生極大的風險危機。這時候危機提示一定要同時搭配上具體詳細...
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碎片化時間如何高效學習
從學習效率看，完整時間學習的效果必然高過碎片化時間。因為碎片化學習缺乏足夠時長，無法對輸入的知識進行深層思考與內(nèi)化，吸收效果較差。但是，目前普遍現(xiàn)實困境是：難以有完整時間給我...