發(fā)簡(jiǎn)信
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一覺(jué) 不是我（們）拎著覺(jué)，就是習(xí)性拎著我（們） 二覺(jué) 做著夢(mèng)呢，醒了，看一眼6點(diǎn)不到。躺床上，聽(tīng)著行人的說(shuō)話聲、鳥(niǎo)兒的歌唱、掃地的聲音，聲響里帶...
一覺(jué) 醒了，身心輕安，昨晚幾乎無(wú)夢(mèng)，睡得真好 二覺(jué) 有點(diǎn)趕時(shí)間，心中有股焦急，開(kāi)車時(shí)那股力量在帶動(dòng)身體往前傾，趕路的姿態(tài) 三覺(jué) 路途遙遠(yuǎn)，一直堵...
一覺(jué) 似醒非醒間，感知到一場(chǎng)景，“我的認(rèn)為”在外圍繞，里面什么都沒(méi)有 二覺(jué) 站樁中，帶著覺(jué)知，身體更在、心更清明，自發(fā)動(dòng)作緩慢，內(nèi)外渾然一體 三...
一覺(jué) 凌晨醒來(lái)，身體不適，幾番折騰。忽閃現(xiàn)昨日一畫面，看到自己對(duì)美的黏著 二覺(jué) 微信打開(kāi)，看到某人發(fā)的一堆信息，心中不快甚至厭惡，抗拒，煩躁，一...
0518 一覺(jué) 醒了，腰酸，意識(shí)到昨天累岔氣了都不知道 二覺(jué) 站樁，身體自動(dòng)調(diào)整不平衡的地方，結(jié)束前呈現(xiàn)嬰兒在母胎的姿勢(shì)，安全、放松、柔軟、美好...
一覺(jué) 醒了，忘了第一念 二覺(jué) 生起一念是我對(duì)某人的評(píng)判，看見(jiàn)，以后多覺(jué)知。當(dāng)這一念過(guò)后，看到的是對(duì)方的立場(chǎng)和角度，過(guò)往不快似乎消融，在記憶中淡化...
一覺(jué) 醒了，知道醒了，繼續(xù)躺著 二覺(jué) “時(shí)時(shí)刻刻融入當(dāng)下”這句話進(jìn)入我，知道了 三覺(jué) 打開(kāi)靜心直播看到今天是記校帶領(lǐng)，陸續(xù)生起兩個(gè)念頭，看見(jiàn)了。...
一覺(jué) 自然醒，依然平穩(wěn)過(guò)渡，知道身體有些疲憊，繼續(xù)躺著 二覺(jué) 洗碗時(shí)看到自己節(jié)水的模式，自認(rèn)為的環(huán)保主義者對(duì)資源的使用總是心有愧疚。當(dāng)下就把水龍...
一覺(jué) 自自然然的醒了，睜眼，看時(shí)間，又躺了一會(huì)兒，聽(tīng)見(jiàn)鬧鐘響。頭腦空空 二覺(jué) 很熱，燥熱，一動(dòng)就出汗，老老實(shí)實(shí)靜止了一會(huì)兒，感覺(jué)安寧多了。提起知...