我們可以采取的行動：提升幸福感比如：①問自己，如果你的人生只有一年，你會怎么做？什么是你最想完成的事，什么是你最重要的事，什么是你放不下的，可能就都清晰了。 ②靜觀是一種讓人...
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打卡10-D27《幸福的方法》：提升幸福的方法 -
時間管理基礎入門（3）時間特性和使用原則此文為網(wǎng)課@阿何談時間管理 本人聽課筆記系列的No.3 篇。 時間的分類是根據(jù)每個人時間的特性的不同而分類，呈現(xiàn)出不同的表限。不同性質(zhì)的時間的效率不同，因此，對不同性質(zhì)的時間...
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時間管理基礎入門（2）時間都去哪了？此文為網(wǎng)課@阿何談時間管理 本人聽課筆記系列的No.2 篇。 記錄時間開銷，是指 用工具記錄每天在什么事件上花費了多少時間，收集數(shù)據(jù)來了解、分析自己的日常時間開銷。 為什么要...
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你的核心競爭力是啥？—六維思考假如在一個重要場合，有人給你一分鐘讓你介紹自己最閃亮的點，或者讓你說你的核心競爭力是什么，給自己定三個標簽，注意順序和名稱，概括自己，讓別人記住你。 如果那個人是你，你會在一...
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我把這些小習慣堅持了8個多月，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼，女兒就快3個月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號寫下的新年...
