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《冥想5分鐘，等于熟睡一小時》讀后感（第三章&第四章）
第三章 數(shù)呼吸冥想法·掌握“慢生活”訣竅 冥想就是充分利用好油門（交感神經(jīng)）和剎車（副交感神經(jīng)），這是擁有長久快樂、幸福生活的最恰當(dāng)處方。 這個方法的關(guān)鍵點，是將在冥想過程中...
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夸人追星“彩虹屁”合集，慎勿陷??！
在追星道路上不僅有很多土味情話，同時對于追星的小可愛們也誕生了彩虹屁夸人語錄，每一句都甜到心底的話，就像是跑步低血糖兩眼冒綠星的時候突然旁邊的人給了一片糖一樣。網(wǎng)絡(luò)上...
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被大多數(shù)人誤會的防腐劑！——不用防腐劑危害或更大！ “0添加劑”是商家造的概念！（2015年07月01日16:46來源：人民網(wǎng)-健康衛(wèi)生頻道手機看新聞） 人民網(wǎng)北京7月1日電 （王宇鵬）“吃色素，我們還是黑眼睛、黃皮膚；吃防腐劑，我們也不可能變成木乃伊。...
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一個人靠譜不靠譜，閉環(huán)很重要！跟 聰明人聊天，的確會豐富你的思維模式，讓人受益匪淺。 但在合作中，你往往會是“吃虧”的一方，難以長久共事。 無論你是員工，還是老板，都是希望與靠譜的人一起工作。 什么是靠譜...
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孩子有心理問題不愿意尋求心理咨詢，父母該怎么辦？
有一家長問：我的孩子今年上小學(xué)三年級，最近這段時間突然非常怕黑怕鬼，非要跟大人一起睡才行，把他關(guān)在自己的房間里就一直哭鬧，沒有辦法還是跟我們一起睡。問他怎么了，他也不說...
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心理學(xué)告訴你：關(guān)系再近也要遵守的3個原則。和親戚融洽相處是一門學(xué)問，不想親戚變仇人最基本的原則就是——把握好彼此的心理邊界。 心理邊界，是指一個人用來分辨什么是合理的、安全的標準和尺度，包括別人如何對待自己是可以被允...
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喝酒，有益？慢性自殺？[酒對人的害處] 1、期大量飲酒，能危害生殖細胞，導(dǎo)致后代的智力低下。 2、飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。 3、性酒精中毒，可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血...
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心靈成長需要經(jīng)歷哪些過程？
一個人的整個心靈成長過程中，都會發(fā)生哪些變化呢？或者說，學(xué)習(xí)并運用了生命能量管理技術(shù)這樣一種迅捷且有效的心靈成長技術(shù)之后，都會獲得哪些效果呢？ 第一 是身體或生理方面的能量變...
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水——生命之源！一天中最該這樣喝。
水是生命之源,喝水有哪些重要性呢?什么時候需要喝水呢? 一、水在人體內(nèi)的生理作用: 1.幫助消化:我們吃進嘴里的食物,經(jīng)牙齒咀嚼和唾液潤濕后,進行從食管到腸胃、完成消化并被吸...
