發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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你知道震顫是什么嗎？特發(fā)性震顫： 是最常見的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運(yùn)動(dòng)性震顫。特發(fā)性震顫具有相互矛盾的臨床本質(zhì)，一方面這是一種輕...
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秋季養(yǎng)陰潤(rùn)燥自制飲品？一、茅根藕節(jié)茶 材料： (兩人分量)藕節(jié)20個(gè)，茅根1束，糖冬瓜10條，清水5杯。 做法： 1. 藕節(jié)、茅根洗凈; 2. 藕節(jié)、茅根及糖冬瓜同放...
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秋季養(yǎng)生小知識(shí)人體秋季主收斂，氣血趨向于里。秋季小知識(shí)收好： 一、合理膳食，滋陰潤(rùn)肺，多吃新鮮蔬菜、水果；補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起...
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帕金森的癥狀有哪些？帕金森病的癥狀 （1）靜止性震顫震顫 往往是帕金森發(fā)病最早期的表現(xiàn)，通常從某一側(cè)上肢遠(yuǎn)端開始，以拇指、示指及中指為主，表現(xiàn)為手指像在搓丸子或...
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如何進(jìn)行腳部鍛煉？按摩小腿外側(cè) 先將右腳跟外側(cè)（腳底向左），上自足三里，下至足踝處按摩左小腿外側(cè)；再用左腳跟外側(cè)按摩右小腿外側(cè)各4×8次。足三里系足 陽(yáng)明胃經(jīng)要穴...
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秋季如何養(yǎng)生養(yǎng)肺?秋天是最適合吃酸的季節(jié)。酸屬木，秋天屬金，金克木，其實(shí)就是說(shuō)秋天肺氣旺，可能克伐肝木，而酸味入肝，是肝的正味，這時(shí)候就應(yīng)該用酸味來(lái)養(yǎng)肝。所...
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秋季鍛煉小知識(shí)健康飲食調(diào)理脾胃 秋季膳食要以滋陰潤(rùn)肺為基本原則。夏季過(guò)后，暑氣消退，人們的食欲普遍增強(qiáng)，此時(shí)千萬(wàn)記得要管住自己的嘴，以免傷及腸胃。應(yīng)多食芝...
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簡(jiǎn)單動(dòng)動(dòng)腳，健康就會(huì)來(lái)？
提踵 雙腳并立，腳跟靠攏，兩腳間相距一拳半。同時(shí)作提踵動(dòng)作（直膝）4×8次。為了能站穩(wěn)身體，雙手可扶住椅背。 按摩腳跟內(nèi)側(cè) 站姿同前，先將右腳稍...
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養(yǎng)生小知識(shí)1、剩茶水對(duì)熱水泡洗手腳，可緩解干燥肌膚，修護(hù)粗糙，軟化角質(zhì)，滲透滋養(yǎng)，修復(fù)干裂，保持皮膚光滑。 2、姜汁治暈車，因?yàn)樯某煞趾薪⒔肌?..