特發(fā)性震顫： 是最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運(yùn)動(dòng)性震顫。特發(fā)性震顫具有相互矛盾的臨床本質(zhì)，一方面這是一種輕微的單癥狀疾病，另一方面，又是...
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你知道震顫是什么嗎？ -
秋季養(yǎng)陰潤(rùn)燥自制飲品？一、茅根藕節(jié)茶 材料： (兩人分量)藕節(jié)20個(gè)，茅根1束，糖冬瓜10條，清水5杯。 做法： 1. 藕節(jié)、茅根洗凈; 2. 藕節(jié)、茅根及糖冬瓜同放煲內(nèi)，注入清水5杯，煲滾; 3...
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秋季養(yǎng)生小知識(shí)人體秋季主收斂，氣血趨向于里。秋季小知識(shí)收好： 一、合理膳食，滋陰潤(rùn)肺，多吃新鮮蔬菜、水果；補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒的效果，如：梨有生津...
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帕金森的癥狀有哪些？帕金森病的癥狀 （1）靜止性震顫震顫 往往是帕金森發(fā)病最早期的表現(xiàn)，通常從某一側(cè)上肢遠(yuǎn)端開(kāi)始，以拇指、示指及中指為主，表現(xiàn)為手指像在搓丸子或數(shù)鈔票一樣的運(yùn)動(dòng)。 （2）肌肉...
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如何進(jìn)行腳部鍛煉？按摩小腿外側(cè) 先將右腳跟外側(cè)（腳底向左），上自足三里，下至足踝處按摩左小腿外側(cè)；再用左腳跟外側(cè)按摩右小腿外側(cè)各4×8次。足三里系足 陽(yáng)明胃經(jīng)要穴，有補(bǔ)氣和促進(jìn)消化功能的作用 ...
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秋季如何養(yǎng)生養(yǎng)肺?秋天是最適合吃酸的季節(jié)。酸屬木，秋天屬金，金克木，其實(shí)就是說(shuō)秋天肺氣旺，可能克伐肝木，而酸味入肝，是肝的正味，這時(shí)候就應(yīng)該用酸味來(lái)養(yǎng)肝。所以秋季是最缺木的季節(jié)，可以多吃...
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秋季鍛煉小知識(shí)健康飲食調(diào)理脾胃 秋季膳食要以滋陰潤(rùn)肺為基本原則。夏季過(guò)后，暑氣消退，人們的食欲普遍增強(qiáng)，此時(shí)千萬(wàn)記得要管住自己的嘴，以免傷及腸胃。應(yīng)多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，...
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簡(jiǎn)單動(dòng)動(dòng)腳，健康就會(huì)來(lái)？
提踵 雙腳并立，腳跟靠攏，兩腳間相距一拳半。同時(shí)作提踵動(dòng)作（直膝）4×8次。為了能站穩(wěn)身體，雙手可扶住椅背。 按摩腳跟內(nèi)側(cè) 站姿同前，先將右腳稍向前移，用右腳跟的下后部按摩左...
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養(yǎng)生小知識(shí)1、剩茶水對(duì)熱水泡洗手腳，可緩解干燥肌膚，修護(hù)粗糙，軟化角質(zhì)，滲透滋養(yǎng)，修復(fù)干裂，保持皮膚光滑。 2、姜汁治暈車(chē)，因?yàn)樯某煞趾薪⒔?、姜酚三種，它們具有一定的揮發(fā)性...
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告訴你怎樣洗水果最干凈：清洗思路： 巧洗水果可選擇用食鹽 有些人會(huì)用洗潔精來(lái)洗水果，如果用自來(lái)水沖洗得不夠充分，容易導(dǎo)致洗潔精經(jīng)常在胃里殘留，日積月累對(duì)健康有危害。 洗水果時(shí)可以選擇用食鹽，在水果表...
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秋季養(yǎng)生小知識(shí)秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，雨水較少，空氣也較干燥。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，燥能傷肺。因而秋季人們易發(fā)生口干舌苦、喉疼干咳、眼睛干澀等癥狀；同時(shí)秋冬季節(jié)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，空氣濕度低，使皮膚顯得干...
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秋季養(yǎng)生湯一、蓮子大蕉湯： 材料：大蕉2根，云苓25克，炒扁豆15克，蓮子15克，蜜棗兩粒，瘦肉250克，云南火腿一小塊，清水1250毫升。 熬制方法：所有材料放進(jìn)湯鍋，大火燒開(kāi)，小火...
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秋季飲食小知識(shí)？肺氣虛是指肺功能減弱所表現(xiàn)的癥候，多是因?yàn)榫貌】却?、勞累過(guò)度，或因脾虛氣血化生不足，耗傷肺氣所致。中醫(yī)上認(rèn)為，肺與秋季相應(yīng)，認(rèn)為“秋三月”應(yīng)該“使秋氣平、使肺氣清”認(rèn)為秋季的...
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讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路！
