晨起，天氣不很好，淅淅瀝瀝飄著小雨。當(dāng)然，沒能阻止我們堅(jiān)毅的步伐。早飯飽餐一頓之后進(jìn)山，為啥是早飯飽餐，因?yàn)檫M(jìn)山后對于吃的就會很慘，后面你就知道了。 大鐵的包...
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扎尕那穿越，身體心靈的一年四季day1 -
賀歲篇 行之九站，九九歸一，回家過年咯！
一人一包一雙腳漂泊了半年多 這是一篇新年祝福 更是一篇自我總結(jié) 感謝一路上遇到的人 送上寫篇賀歲篇 新年快樂，鼠年大吉 請移步公.眾.號 查看完整文章 歷歷予安 用身體和心里...
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安安兔子 ·文章為黑而黑，也太亂帶節(jié)奏了。斷章取義，不顧上下文，和陳意涵的綜藝要是看了，林心如根本不是嘲笑陳的老公，相反二人關(guān)系很好。堅(jiān)持客觀的人太少了，這樣的文章如果火了，又會影響沒看過綜藝人的觀點(diǎn)，文章應(yīng)當(dāng)正視聽，而不是一味摸黑，誤導(dǎo)讀者，也給別人帶來無謂的傷害。
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@智_e8f2
祛痘的，建議賣套裝。效果更好。尼泊爾關(guān)于購物（喜馬拉雅、手工藝品、水晶石頭）
剛到尼泊爾沒兩天，發(fā)了個(gè)圈。就有朋友問我：尼泊爾有什么可以帶的東西？ 當(dāng)時(shí)沒有回復(fù)，因?yàn)椴艁硪膊皇煜?，不可能如此不?jǐn)慎就瞎說亂帶吧！得對朋友們負(fù)責(zé)呀，萬一要帶回去一個(gè)made...
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尼泊爾關(guān)于購物（喜馬拉雅、手工藝品、水晶石頭）剛到尼泊爾沒兩天，發(fā)了個(gè)圈。就有朋友問我：尼泊爾有什么可以帶的東西？ 當(dāng)時(shí)沒有回復(fù)，因?yàn)椴艁硪膊皇煜?，不可能如此不?jǐn)慎就瞎說亂帶吧！得對朋友們負(fù)責(zé)呀，萬一要帶回去一個(gè)made...
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都說潿洲島景美，卻太多坑。這篇超實(shí)用攻略，教你如何完美避坑。（叁）這篇我們來打個(gè)總結(jié)～ ?潿洲島是景區(qū)，物價(jià)當(dāng)然也是景區(qū)價(jià)格，一般都是翻倍。比如一個(gè)椰子10塊，一碗面條20塊。只有香蕉最便宜5塊錢一把。 ?來游吧官網(wǎng)，購買船票和上島票最方便...
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都說潿洲島景美，卻太多坑。這篇超實(shí)用攻略，教你如何完美避坑。（貳）這一部分，我們來介紹上島及島上交通、門票、住宿、吃喝玩樂。 上島 前篇說了，唯一交通工具：船！ 哪里坐： 怎么去：無論你大交通是啥，火車、飛機(jī)。請上地圖，她會明明白白告訴你咋...
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都說潿洲島景美，卻太多坑。這篇超實(shí)用攻略，教你如何完美避坑。（壹）文章一共會分三個(gè)篇幅來寫： 1.簡介潿洲島，以及各個(gè)風(fēng)景點(diǎn)； 2.上島及島上交通、門票、住宿、吃喝玩樂； 3.前兩段會順帶提到避坑，最后大總結(jié)玩幾天，怎么玩。 ...
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成年人的世界，沒有回復(fù)也是一種回復(fù)
中秋的時(shí)候，一屏聊天記錄在微博上流傳，去年被拍下的月亮今年才被欣賞到。 網(wǎng)友給這種聊天方式總結(jié)為留言式聊天（指現(xiàn)代人在跟別人聊天時(shí)，短期內(nèi)得不到回復(fù)的一種社交方式）。 其實(shí)留...
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（經(jīng)驗(yàn)分享）我是如何靠寫作賺錢年入十幾萬的？大家好，我是time，是一名專欄作家，也是一名職業(yè)寫作人。我專注研究內(nèi)容運(yùn)營已經(jīng)十年了，寫的文章受到眾多網(wǎng)站的大量轉(zhuǎn)載。 現(xiàn)在我單是靠寫作的年收入可以達(dá)到十幾萬，而寫作只是我...
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2018.07.29-作業(yè) 安安上蝗蟲式 易出現(xiàn)的問題： 一、手臂無法上抬至耳根的旁側(cè)，受到限制。原因：1.上背部肌群力量薄弱，不能更好的幫助肩關(guān)節(jié)打開，減少手臂上抬的限制。2.肩關(guān)節(jié)緊張，靈活打開程度不夠...
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2018.07.22-作業(yè) 安安單腿背部伸展式 容易出現(xiàn)的問題 1.骨盆不中正，一髖前一髖后。骨盆中正意識不夠，髖外展度不夠，臀腿后側(cè)緊張。將右髖向前，左髖向后調(diào)整，可靠墻去找骨盆中正的感覺。多練習(xí)山式提升...
