有時候工作會覺得很無聊，覺得沒意思，激情這種東西，一會有一會無，怎么辦？ 想想當初你為什么做這件事？ 我發(fā)現(xiàn)工作無聊是因為沒有目標，比如說你要在這家公司工作兩年，你要達到怎樣...
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情緒管理分享會的兩個收獲
昨天參加情緒管理分享會的兩個收獲： 第1點，來了一位男性朋友大黃，特別棒。我從他這里了解到了以男性的視角，他們在乎的事。 男女關系中，男性更看重事和結果，偏重于理性和頭腦層面...
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你盯著鎖，是找不到鑰匙的
以下上是《非暴力溝通》這本書中的一個小故事： 《非暴力溝通》在越戰(zhàn)期間，我被邀請去參加電視辯論。晚上在家看節(jié)目的錄像帶時，我十分不安，因為我很不喜歡自己的辯論方式。我告誡自己...
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催眠是真是假？催眠就是被控制？|一篇文章帶你揭秘催眠是怎么回事！催眠是真是假？ 當然是真的，帶你解鎖新認知。 大多數(shù)人一聽到催眠，浮現(xiàn)在眼前的就是電影、小說里拿著懷表在你眼前晃悠的催眠大師們，他們神秘而強大，在他們的影響和暗示下分分鐘想讓...
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《正直》|我們用一本書來談談信念、人生、工作和關系吧！
一次偶然，在抖音上刷到樊登老師的視頻。他說，人生有八大支柱，可以讓你的生活更美好。 我就好奇，是哪八大支柱呢？ “均衡、專注、慈悲、彈性、溝通與鏈接、正直、意義、開放的覺察。...
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《你是你吃出來的》讀書筆記| 健康飲食可以很簡單
當你聽到這本書的書名《你是你吃出來的》的時候，會不會覺得奇怪，為什么說你是你吃出來的？哈哈，再具體一點，可以這么說，你的身體健康狀況是你吃出來的。 都說民以食為天，我們每天進...
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《非暴力溝通》讀書筆記 |這真的不僅僅只是溝通而已語言要么是一堵墻，要么是一扇窗。 我們常常一句話傷人于無形，不經(jīng)意間又為一句話熱淚盈眶。 語言是一柄雙刃劍，用不好傷了自己，誤了他人。用得好滿足了自己，感動了別人。 我們從小...
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說了這么多年的話，才發(fā)現(xiàn)大多都是錯的你不說，別人怎么懂 以前在網(wǎng)上看過一句話，“懂你的人，你不用說，不懂那你的人，你不必說?！?貌似很有道理，但 你不說，別人怎么懂！ 最近在看《非暴力溝通》這本書， 里面說了一...
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為什么改變這么難?。?！這么做，讓改變真正發(fā)生
當我們談及我要早睡早起，我要減肥，我要學英語，我要讀書，我要存錢.....時，最后，往往都以失敗告終。 我們對改變的成功經(jīng)驗可能不多，但對改變的失敗，一定經(jīng)驗豐富。 “我太難...
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花錢，決定了你的人生，而你竟然還不知道。
今天，看完了林海峰老師的書《讓自己更有用》。 印象深刻的是，如何把錢花得有價值。和構建自己的關系體系。 如何花錢？ 先來聊一聊錢是什么。錢是你用自己的時間、精力、生命來換取得...
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秘密（親愛的陌生人）親愛的陌生人： 見字如面。 首先不要驚詫于你為何會收到這封信。為了避免你過分揣摩信的來源，從而做出錯誤的解讀，我必須誠實的告訴你，這樣的信，我一共寫了17封，每一封都大同小異...
