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    我正在努力成為一個(gè)自律踐行者

    自律1000天 完成情況 ①練習(xí)演講500天。 138天②早起4:59 500天。 81天③健身1000天。 622天④2019看書(shū)...

  • 當(dāng)我自律,一天24小時(shí)變成了48小時(shí)!

    當(dāng)我自律,一天24小時(shí)變成了48小時(shí)! 一 在朋友們眼里,我是個(gè)女超人般的存在。 每一天的行程滿(mǎn)滿(mǎn)的,一年365天不是在上班就是在上課,或者就是呆在健身房。 我的主業(yè)是一家國(guó)...

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    哈佛學(xué)霸高效學(xué)習(xí)法分享

    李柘遠(yuǎn)LEO這位來(lái)自福建的小靚仔應(yīng)該大家都知道了吧,本科在耶魯讀,之后高盛就職2年,現(xiàn)在在哈佛讀MBA,很好奇同樣都是九年義務(wù)教育,為什么他卻那么優(yōu)秀,于是在十點(diǎn)課堂花了10...

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    見(jiàn)識(shí)太短的人總是慶祝平庸,告別平庸的10種小方法?

    見(jiàn)識(shí)太短的人總是慶祝平庸,告別平庸的10種小方法,你不仿試一試? 1、每天堅(jiān)持讀書(shū)1小時(shí) 經(jīng)常讀書(shū),可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)和容貌,讀書(shū)可以改變一個(gè)人思維和眼界,經(jīng)常讀書(shū)的書(shū),混...

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    那些自律到極致的人,到底是如何做到的?

    前一段時(shí)間參加同學(xué)聚會(huì),我被其中一位同學(xué)驚到了,當(dāng)時(shí)差點(diǎn)沒(méi)有認(rèn)出他來(lái)。記得當(dāng)時(shí)上學(xué)的時(shí)候,我這位同學(xué)又黑又胖,也不會(huì)打扮自己,走在人群中你不會(huì)發(fā)現(xiàn)的那種,現(xiàn)在活脫脫地變成了一...

  • 時(shí)間管理之一次養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣

    學(xué)習(xí)易效能時(shí)間管理課程的很多朋友都養(yǎng)成了一個(gè)又一個(gè)的好習(xí)慣,他們每天早起、運(yùn)動(dòng)、冥想、每天吃青蛙,他們很專(zhuān)注、用日歷、用清單,他們先做重要的事,再做簡(jiǎn)單的事,他們甚至每天做檢...

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