這個春節(jié)假期因疫情比較特殊所以時間長，我想瘦身，健康，美麗像女神一樣有魅力，所以跟隨吳老師在線上開始了形體訓(xùn)練！ 開肩，拉伸，擺胯，整節(jié)課程運動下來要一個多小時。吳老師說，只...
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沒有想到我也會成為“女神” -
豬姐成長日記（20190707）：公益成人禮今天是七月七日，勿忘國恥，振興中華。弘揚中國傳統(tǒng)文化，讓更多孩子從“孩子態(tài)”快讀進(jìn)入“成人態(tài)”，擔(dān)當(dāng)起家國責(zé)任是我的老師張翔博士設(shè)計悟納合聚成愛版成人禮的初衷，作為成人禮授權(quán)...
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豬姐成長日記（20190505）：星光5.34徒游記最近一段時間沒有寫成長日記，因為我在忙著成長，嘿嘿，這些天參加了《方香風(fēng)水課》和《星光計劃》五期第三次課，讀完了《悟納合聚成愛之愛》的課前書目《零極限》，它們分別以不同的方式...
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孩子不需要“管”，只需要“理”
在企業(yè)運營中的所有“現(xiàn)象”，都是企業(yè)主“心象”的呈現(xiàn)，家庭中，孩子出現(xiàn)的種種“現(xiàn)象”亦是家長“心象”的呈現(xiàn)！管人要管心，在這里，要管的“心”不是對方的心，是自己的心；對...
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療愈不是挖創(chuàng)傷
有一位朋友是個目標(biāo)感很強，也很有毅力的人，她曾經(jīng)參加了一個80公里徒步體驗，堅持走完了全程，為此她很有成就感，在一次朋友聚會的場合，她分享了自己這次經(jīng)歷和驕傲的體驗！并...
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豬姐成長日記（20190301）：覺察昨天牙有些小問題，上午去看牙了。我以前對于去牙科感覺特別恐懼，一是疼，二是躺在那里讓我覺得自己不夠好，當(dāng)我把自己修煉好了以后，發(fā)現(xiàn)真正的躺在那里我是放松的，當(dāng)我可以輕松的和醫(yī)...
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豬姐成長日記（20190228）：再出發(fā)在過去的40天，我一直在整理自己。讓自己慢下來，靜下來，向內(nèi)覺察，經(jīng)由這次人生重大事件讓自己整合、內(nèi)觀、提升，讓自己的心重新校準(zhǔn)方向，可以再出發(fā)啦！ 在過去這些日子，我不斷與...
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悟納合聚成愛(84)《納》第28天2019.2.17書當(dāng)快意讀易盡，客有可人期不來 今天早上起床，開始看“學(xué)習(xí)強國”視頻，“學(xué)習(xí)強國”是中宣部要求全體學(xué)員干部學(xué)習(xí)的APP，很多人都對這樣的學(xué)習(xí)很排斥，我卻很喜歡，...
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悟納合聚成愛(83)納第27天2019.2.16秋應(yīng)為黃葉，雨不厭青苔 相信“相信”的力量 今天讀了人民日報副總編、人民網(wǎng)董事長盧新寧2012年在北大中文系畢業(yè)典禮上的致辭《在懷疑的...
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悟納合聚成愛(82)《納》第26天2019.2.15草木有本心，何求美人折 今天政協(xié)通知已經(jīng)正式收到組織部的調(diào)令，可以辦理轉(zhuǎn)移組織關(guān)系和人事關(guān)系了，組織關(guān)系直接從網(wǎng)上“燈塔在線”系統(tǒng)辦理即可，不用再開具紙質(zhì)的介紹...
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豬姐成長日記（20190215）：四大支柱昨天保定下雪，我依然外出了，考慮到自己和他人的安全，沒有自己開車。我現(xiàn)在的自我價值感提升上來了，開始注意關(guān)照自己，如何讓自己更加輕松。 昨天早餐時我跟老媽做了一次有效溝通，就...
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悟納合聚成愛(80)《納》第二十五天2019.2.13行到水窮處，坐看云起時 今天聽了《樊登讀書》，樊登邀請到了《AI未來》這本書的作者李開復(fù)講解AI，第一次感受到AI離我們的生活如此之近，AI帶來的機遇...
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悟納合聚成愛(79)《納》第23天2019.2.12監(jiān)督…… 當(dāng)官避世平生恥，視死如歸社稷心 昨天晚上收到單位微信群發(fā)通知，紀(jì)委要對工作紀(jì)律進(jìn)行檢查，晚上十一點半單位又通知今天早上九點開會，會議內(nèi)容非常重要。八點二...
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豬姐成長日記（20190211）：成長昨天和朋友一直在聊天，運動量不足，晚上下課回家突擊補了一些，主要目的是讓自己活動活動。晚上十點準(zhǔn)時停下來，十點半準(zhǔn)時躺下，腦子一直在轉(zhuǎn)，想了很多事兒，發(fā)現(xiàn)兒子也睡不著，我倆都...
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悟納合聚成愛(74)《納》第18天2019.2.7心似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié) 昨天舅舅家的表妹打電話要來家里，本來我是打算到辦公室去把考試的試卷做了，可爸爸媽媽不讓我去，讓我在家做飯，表妹又遲遲不來，到中午十一點多才...
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豬姐成長日記（20190206）：接納不完美每遇大事必有大的反思，痛哭之后都是成長，過年七天正好可以在家成長自己。每天對自己走冰山，發(fā)掘自己內(nèi)心深處最真實的想法。 在昨天的冰山中我看到了在自己心底對老公有另一種指責(zé)，說...
