申明一下，我是一名中年人。 在無所事事的日子里，我會夢見考試逼近，可我還沒有開始復(fù)習(xí)，在考場上我一片茫然，然后在驚慌失措中醒來，失魂落魄好一陣子。 在虛度年華、追劇看戲的日子...
發(fā)簡信
IP屬地：甘肅
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我這一生是靠焦慮驅(qū)動的
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“煤氣燈效應(yīng)”的危害
你聽說過什么是煤氣燈效應(yīng)嗎？ 其實(shí)就是身邊的人，大多數(shù)是你的家人、朋友甚至還包括同事，對你精神上的操控和霸凌。 只是這種霸凌，極其的隱蔽，很難被發(fā)現(xiàn)。在不知不覺間麻痹你的神經(jīng)...
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《紅樓夢》中賈寶玉的結(jié)局
作者：胡洪謙（天天開心） 一、賈寶玉的前世 說是女媧（音：哇）補(bǔ)天的時候，煉成補(bǔ)天石三萬六千五百零一塊。女媧補(bǔ)完天以后，卻剩了一塊。女媧就把這塊補(bǔ)天石，拋棄在青埂峰的山腳下。...
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百家姓兩百四十九位——祖姓歷史名人祖姓，百家姓第兩百四十九位，祖姓其一起源，祖姓大部分是商王朝王族之后裔，主要分為兩部分，第一部分是源自商朝國君祖乙、祖辛、祖丁、祖庚、祖甲……，這些都是君王廟號，其中最早的是...
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要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)
我們常常太擅長發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)——不夠高、不夠聰明、不夠有錢、不夠有才華。我們拿著放大鏡找自己的毛病，卻對優(yōu)點(diǎn)視而不見。好像承認(rèn)自己有優(yōu)點(diǎn)，就是驕傲?？梢粋€人若總盯著自己的短處...
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我在咨詢室里學(xué)到的第一課：當(dāng)對方的痛苦，戳中了我自己的
三十輻共一轂，當(dāng)其無，有車之用。鑿戶牖以為室，當(dāng)其無，有室之用。故有之以為利，無之以為用?！兜赖陆?jīng)》 第一次讀《道德經(jīng)》第十一章時，我剛結(jié)束人生中第一場心理咨詢。 那位來訪者...
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讀《一句頂一萬句》聯(lián)結(jié)家族系統(tǒng)排列的感悟
讀劉震云的《一句頂一萬句》，很自然就聯(lián)想到家族系統(tǒng)排列的內(nèi)核，家族潛藏的舊事、未解的心結(jié)，往往會像無形的紐帶，潛移默化在后輩命運(yùn)里復(fù)刻相似軌跡，家族里塵封的恩怨、隱秘遭遇，總...
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關(guān)于抑郁，你需要知道的五道門
在日常的咨詢工作中，我常常聽到來訪者描述一種相似的感受：“我的腦子里像有兩個小人在打架，一個讓我往東，一個讓我往西，我卡在中間，動彈不得，感覺快要被撕裂了?！?這句話，恰好觸...
個人介紹
一名成長中的心理咨詢師，專門探索個人成長的課題。情緒、關(guān)系、天賦、職場，歡迎留言。