一，計劃 1，計劃清單 S：每天上課3h（星期三6或4.5h） A：10個番茄鐘（星期三4或7個） B：略 C：聽音樂原地跑0.5h 二，記錄 1,時間清單 高效能： 產(chǎn)出質(zhì)...
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2020-06-08
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2020-06-07
一，計劃 1，計劃清單 S：每天上課3h（星期三6或4.5h） A：10個番茄鐘（星期三4或7個） B：略 C：聽音樂原地跑0.5h 二，記錄 1,時間清單 高效能： 產(chǎn)出質(zhì)...
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2020-06-06
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2020-06-02
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2020-06-01一，計劃 1，計劃清單 S：每天上課3h（星期三6或4.5h） A：10個番茄鐘（星期三4或7個） B：略 C：聽音樂原地跑0.5h 二，記錄 1,時間清單 高效能： 產(chǎn)出質(zhì)...
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2020-05-31一，計劃 1，計劃清單 S：每天上課3h（星期三6或4.5h） A：10個番茄鐘（星期三4或7個） B：略 C：聽音樂原地跑0.5h 二，記錄 1,時間清單 高效能： 產(chǎn)出質(zhì)...
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2020-05-30
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2020-05-29
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2020-05-27一，計劃 1，計劃清單 S：每天上課3h（星期三6或4.5h） A：10個番茄鐘（星期三4或7個） B：略 C：聽音樂原地跑0.5h 二，記錄 1,時間清單 高效能： 產(chǎn)出質(zhì)...