Q:素心,我如何用語音寫作來寫文章? 互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品經(jīng)理小王因為自己在工作中缺乏邏輯性,創(chuàng)意不夠,常常被領(lǐng)導(dǎo)批評,經(jīng)過探索后,使用語音寫作來提升思維力和表達力,想要接下來持續(xù)精進...
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Q:素心,我如何用語音寫作來寫文章? 互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品經(jīng)理小王因為自己在工作中缺乏邏輯性,創(chuàng)意不夠,常常被領(lǐng)導(dǎo)批評,經(jīng)過探索后,使用語音寫作來提升思維力和表達力,想要接下來持續(xù)精進...
Q:素心,我作為認(rèn)知行為療法的咨詢師,在整個過程中如何反思,才能更好地幫助到來訪者? 咨詢師小林想要精進自己的咨詢技術(shù),進行詢問。 @素心人生設(shè)計:為了將治療推向正確的方向,...
Q:素心,如果家人得了強迫癥,我該怎樣做,才能更好地幫助他? 職場媽媽小雨因為孩子的反復(fù)檢查的強迫行為前來咨詢。她本來工作壓力就比較大,上班經(jīng)常996,現(xiàn)在孩子又?jǐn)偵线@件事,...
“素心,我發(fā)現(xiàn)在時間管理上,似乎一直都在做緊急的事情,自己覺得很重要的卻一直沒時間做,怎么辦?”小雨詢問。 “那你覺得一直沒時間做的重要的事情是哪些?”我好奇地問。 “例如學(xué)...
“素心,這個月定的銷售指標(biāo)要比上個月增長20%,感覺壓力很大呀!你說怎么完成?”老王詢問。 老王是一家互聯(lián)網(wǎng)公司的銷售經(jīng)理,生活在三線城市,月薪1.5萬左右,但每個月的銷售指...
文 | 小貓 我們或許無法左右那些不堪與無常如何開始,我們或許也無法讓那些痛苦與遺憾消失殆盡,但,我們...