寫在前面:本文是關(guān)于高效學(xué)習(xí)的方法論分享,閱讀時(shí)間約6分鐘。主要解決以下問題:①怎樣走出越學(xué)越焦慮的怪圈?②進(jìn)入一個(gè)新領(lǐng)域,如何快速學(xué)習(xí)?③如何用框架性思維搭建自己的知識(shí)體系...
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng),跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
今天,是世界讀書日,也是靈遙寫拆解稿的100天紀(jì)念日。 在這篇文章里,靈遙想和大家談?wù)剤?jiān)持拆解100本書這件事兒,帶給我的改變。 希望大家喜歡。 01. 讀書,是一切問題的答...
人,都是逼出來的!這個(gè)世界,沒有誰天生優(yōu)秀,都是自己不斷努力,不斷堅(jiān)持的結(jié)果。 你看到別人表面很輝煌,你...
一、夢(mèng)想和奮斗篇 1、你以為你在合群,你在浪費(fèi)青春。特別是對(duì)大學(xué)生來說,寢室是墮落的開始,合群是淘汰的起點(diǎn)。 2、你不可以選擇室友,但是你可以選擇自己的朋友。 3、最好的休息...
如何提升自我控制力,今天想和大家探討是建立你的微習(xí)慣,心理學(xué)發(fā)現(xiàn),我們總是會(huì)習(xí)慣性高估自己的自控力這就是我們常說的欲望和能力不匹配。 微習(xí)慣可以說運(yùn)用最少的意...
一天24小時(shí)的管理很重要,因?yàn)檎瓶貢r(shí)間就等于掌控了人生。 上班前—— 6:30——6:40 【 清晨5步驟 、清腸水】 6:40——7:00 【 起床、洗漱 】 7:00——...
你現(xiàn)在正在做什么?來聊聊你現(xiàn)在的工作狀態(tài)吧? 我現(xiàn)在是個(gè)央企物業(yè)公司的職員,每天早上十點(diǎn)上班,下午7點(diǎn)下班。下班了還能陪孩子一起在小區(qū)轉(zhuǎn)的玩?zhèn)z小時(shí),工作忙完之余還能刷個(gè)抖音,...
1000自律天計(jì)劃: ①1000天每天簡書輸出2000字。②1000天每天堅(jiān)持健身計(jì)劃。③1000天練習(xí)演講、聲音。④2019看完100本書。⑤1000天堅(jiān)持早起。⑥采訪10...
01 為什么每天跑3000米不能堅(jiān)持? 為什么每天閱讀1小時(shí)不能堅(jiān)持? 為什么每天寫2000字不能堅(jiān)持? 告訴你,那不是你的錯(cuò),你只不過沒有用對(duì)策略。 用什么樣的策略比較好呢...
贊同
年輕人不要輕易離職。我是2014年畢業(yè)的。 畢業(yè)之后,以為年輕,有的是任性資本,也有的是發(fā)展可能,結(jié)果頻繁跳槽,稍有不順就辭職。 畢業(yè)5年跳槽了24次。 最短一次,只做了半天。最長一次,也不過4...