中頭獎(jiǎng)！說(shuō)出新年愿望 今天參加 “愛(ài)自己” 新年慶典，OMG,我中頭獎(jiǎng)了！ 當(dāng)時(shí)我心里一直在默念，“給我，給我，給我”，Eva老師抽中我的時(shí)候，我尖叫著跳了起來(lái)，沖到臺(tái)上抱住...
IP屬地：上海
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中頭獎(jiǎng)！說(shuō)出新年愿望 -
萬(wàn)物生而有翼 - 致已到來(lái)的2021溫暖又明媚的午后，看了一場(chǎng)溫暖又明媚的電影 跟著喬伊和22走過(guò)療愈又有力量的《心靈奇旅》，我的靈魂跟著經(jīng)歷了一次洗禮 這會(huì)兒思緒翻涌，正好來(lái)完成一下寫(xiě)了一半的跨年總結(jié)～ Ma...
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【M8課程小結(jié)】最快的成長(zhǎng)就是慢慢來(lái)整個(gè)11月，我?guī)缀跛械闹苣┒挤瞰I(xiàn)給了教練學(xué)習(xí)。累，并快樂(lè)著！ 11月的第一個(gè)周末，作為M1單模塊的小組教練，重回教練之路的起點(diǎn)，有很多感慨。 11月的最后一個(gè)周末，補(bǔ)課M8...
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致我的前半生-寫(xiě)給36歲的自己突然興致來(lái)潮，想給自己留下點(diǎn)兒什么，隨性之筆，隨便看看：） 36年前的今天，這個(gè)世界多了一個(gè)我，一個(gè)礦上長(zhǎng)大的瘦小女孩。小學(xué)6年每天翻過(guò)兩座山走40分鐘山路去上學(xué)，春...
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我是一名HR<br>我是一位在途教練<br>我是一個(gè)修煉中的二寶媽
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在知識(shí)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中活出知識(shí)-M9總結(jié)
回看M7時(shí)的課程總結(jié)：（下圖） 最后一部分，我寫(xiě)到“修心，那是與自己的和解。M8開(kāi)始，躊躇滿(mǎn)志的以為自己開(kāi)始和解了，以為自己可以做一名教練了，實(shí)際上M8的現(xiàn)場(chǎng)教練讓我挺挫敗的...
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M9專(zhuān)業(yè)之道-懂自己今天靜下心來(lái)敲擊鍵盤(pán)開(kāi)始寫(xiě)這篇M9學(xué)習(xí)報(bào)告，可是我心里一點(diǎn)都不想只是寫(xiě)M9的收獲，因?yàn)樽叩組9其實(shí)是整個(gè)教練學(xué)習(xí)之旅的累積，是有一定的厚度、深度和廣度的。于是一個(gè)問(wèn)題在我腦海...
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學(xué)著認(rèn)可自己，滿(mǎn)足自己的需求，把自己的加滿(mǎn)水，是愛(ài)自己這一課一直需要的修煉
??寵愛(ài)自己的心/新模式
九型疑似3+2號(hào)的我，為了目標(biāo)可以忽略感受，為了他人甚至可以“犧牲”自己，在取舍的選擇之間除了存在非黑即白的絕對(duì)化模式，還為了愛(ài)而刻意的愛(ài)著，卻渾然不知…… 這樣“無(wú)知無(wú)覺(jué)”...
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??寵愛(ài)自己的心/新模式九型疑似3+2號(hào)的我，為了目標(biāo)可以忽略感受，為了他人甚至可以“犧牲”自己，在取舍的選擇之間除了存在非黑即白的絕對(duì)化模式，還為了愛(ài)而刻意的愛(ài)著，卻渾然不知…… 這樣“無(wú)知無(wú)覺(jué)”...
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關(guān)于“生命藍(lán)圖”教練工具3在Everything DiSC報(bào)告解讀中的應(yīng)用疫情期間，持續(xù)學(xué)習(xí)。特別感謝拓思的PCP教練項(xiàng)目在此期間開(kāi)了一系列教練工具的微課，在學(xué)習(xí)后、實(shí)踐后再回頭復(fù)習(xí)這些教練工具，發(fā)現(xiàn)了很多新的學(xué)習(xí)點(diǎn)以及應(yīng)用思路。溫故而知新。Pro...
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黎明前的黑夜，終于，我在南舟花園里勇敢起飛！10個(gè)人，3小時(shí)，一場(chǎng)關(guān)于“遇見(jiàn)你的2020”團(tuán)體教練。大家來(lái)自五湖四海，隔著電腦屏，到底會(huì)碰撞出什么樣的火花？ 帶著好奇和期待，我走進(jìn)了小楠的南舟花園，這是一片既熟悉又陌生...
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運(yùn)動(dòng)，使我保持最佳教練狀態(tài)曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)一種說(shuō)法：2019年是過(guò)去10年中最艱難的一年，也將是未來(lái)10年中最好的一年。2019年是否會(huì)是未來(lái)10年中的最好，目前還不得而知；而2020年的艱難從眼前...
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斜杠中年少女HR<br>拓思PCP(Professional Coach Program)“教練式領(lǐng)導(dǎo)力”發(fā)展計(jì)劃18期 畢業(yè)生<br>拓思CCCP(Corporate Coach Certification Program)企業(yè)教練認(rèn)證計(jì)劃3期學(xué)員<br>EAP執(zhí)行師<br>NLP執(zhí)行師<br>Emotional Intelligence certificate 情商領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證<br>DISC certified trainer 認(rèn)證講師<br>OH卡整合分析師
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Live the life - Professional Coach program 2階段Model 8 + 作為學(xué)習(xí)教練的Model 1連續(xù)兩個(gè)周末泡在上海，一是我自己的學(xué)習(xí)旅程2階段的第一課，一是有幸入選學(xué)習(xí)教練、陪伴下一期學(xué)員的開(kāi)班第一課 身體相當(dāng)疲憊，靈魂無(wú)比愉悅！ 自己的2階段Model 8 Day ...
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【教練學(xué)習(xí)1】喚醒沉睡的天才開(kāi)場(chǎng)活動(dòng) 時(shí)光飛逝，教練學(xué)習(xí)第一階段7個(gè)模塊的學(xué)習(xí)都順利完成了，懷著興奮與好奇的心情進(jìn)入第二階段M8學(xué)習(xí)。M8開(kāi)始的時(shí)候，歐陽(yáng)老師引導(dǎo)我們進(jìn)行了一個(gè)非常有意思的活動(dòng) -- 在...
個(gè)人介紹
香港大學(xué)工商管理碩士
香港拓思PCP（Professional Coaching Program）專(zhuān)業(yè)教練發(fā)展計(jì)劃11期學(xué)員，已完成208小時(shí)ICF ACSTH認(rèn)證學(xué)時(shí)。
國(guó)家注冊(cè)心理咨詢(xún)師
美國(guó)正面管教家長(zhǎng)講師
充滿(mǎn)好奇、不斷探索的學(xué)習(xí)者和實(shí)踐者
香港拓思PCP（Professional Coaching Program）專(zhuān)業(yè)教練發(fā)展計(jì)劃11期學(xué)員，已完成208小時(shí)ICF ACSTH認(rèn)證學(xué)時(shí)。
國(guó)家注冊(cè)心理咨詢(xún)師
美國(guó)正面管教家長(zhǎng)講師
充滿(mǎn)好奇、不斷探索的學(xué)習(xí)者和實(shí)踐者