寫的東西老是被鎖
雅心早報(2025.1.3)——父母主動成長積極改變才是送給孩子獨(dú)特又綿長的新年禮物 作者| 亞新老師 現(xiàn)在上課,不管上什么課,我覺察到我總會不自覺會講到親子關(guān)系。 這是我的...
參與者:一位女性聽友 傾訴者說: 疫情之后,我壓力很大,想去老師那里學(xué)習(xí),調(diào)整一下,我老公一直都不支持,天天只想著讓我像以前一樣賣命的工作,做事賺錢,以前沒學(xué)習(xí),在無名狀態(tài)下...
圖文/喜悅 “不欲以靜,天下將自正。”這是老子《道德經(jīng)》里邊的話。 這句話,同樣對于我們的關(guān)系,有著非常重要的影響,不管是婚姻關(guān)系、親子關(guān)系、姊妹關(guān)系,整個家庭關(guān)系,還有單位...
我們總是在意識層面看到問題,分析和想辦法,其實(shí)在意識層面之下,能量和規(guī)律層面一直在無休無止的運(yùn)作,后者才是運(yùn)作,前者不過是頭腦層面的認(rèn)為和解釋,有時候能解釋對,有時候完全和真...
晚上好,今晚與大家分享第二節(jié) 時間錯覺的秘密:敏感度和顆粒度 怎么才能讓自己的時間顆粒度變得小一些呢?下面總結(jié)的一些心得,與大家: 1.不要為了小而小 要把時間的顆粒度變小,...
熟悉我的朋友都知道,我以前是個“遲到鬼”“拖延癥重度患者”,包括現(xiàn)在時不時也是這樣。曾經(jīng)一度我很懊惱,也經(jīng)常因?yàn)檫t到和拖延錯失一些機(jī)會、影響一些關(guān)系,每每這些情況發(fā)生我都痛心...
08/365《敘事療法》第二章敘事療法的理論背景 相信我,如果你第一次讀這本書,并且對心理學(xué)知之甚少的情況下,你會對這一章很苦惱。 原因是本章的文字很干澀,并沒有大量的故事來...
參與者:一位女性聽友 傾訴者說: 老師,我一直好疑問,自從老公和別人搞曖昧外遇那件事后,我為何一直放不下,時不時的拿出來自己難受,還要搞他,其實(shí)明明我都通過各種手段找到了答案...
一般來講,我們有許多對他人及對自己的評斷、想法、推論及解釋的形容詞,很容易與感受混淆。 這種語詞如下: 我覺得被拋棄;我覺得不被信任;我覺得被瞧不起;我覺得被拒絕;我覺得被攻...
學(xué)會閉嘴,先讓別人把話說完! 與人相處,不要急著表達(dá)自己的觀點(diǎn),也不要急著反駁和批判,先讓對方把話說完。 讓對方把話說完,這是態(tài)度問題,也是尊重問題,更是心態(tài)問題。 有效溝通...
參與者:一位女性聽友 傾訴者說: 我從小就是一個熱愛美食的女孩,吃得多吃的開心,而且還是偏瘦的身材,壓根就沒有“減肥”這個概念。 高中我出國留學(xué),發(fā)現(xiàn)了異國好多美食啊,所以我...
個案概況 參與者:一個女孩 傾訴者說: 這次是想聊聊親密關(guān)系的事兒。 我媽媽青光眼很嚴(yán)重,有一支眼睛看不清了。 兩年前雙眼做過激光手術(shù)現(xiàn)在眼病復(fù)發(fā),因?yàn)橹熬土私獾綘I養(yǎng)補(bǔ)充品...
在頭腦的固有模式運(yùn)作下,外界發(fā)生的人事物被頭腦固有模式里是非對錯的標(biāo)準(zhǔn)衡量,高低優(yōu)劣的比較,道理原則觀念的裁剪,最后形成你對外界一切人事物的判斷、結(jié)論,所有發(fā)生的一切,經(jīng)過你...
朋友:以前感到很受傷,也的確很受傷,苦悶于沒有人關(guān)懷和理解。多么渴望有人真心愛我。 現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),愛,需在內(nèi)心求,不從外尋找。在外苦苦尋覓,只會泥足深陷,越來越痛。 愛和溫暖在...