近期相關(guān)部門越來越嚴(yán)格的防控措施頒發(fā)與執(zhí)行,大家都自覺宅在家中,積極響應(yīng)國家號召,“一動不動”。 在這個特殊時期,由Seri老師主導(dǎo)的SY團隊一直陪伴著大家。每日的規(guī)律練習(xí),...
在瑜伽練習(xí)中問答是非常重要的,學(xué)生練習(xí)的問題,越練越煩躁及很多問題,這時候大家要自我冷靜一下。問答,是關(guān)乎老師也關(guān)乎學(xué)生的問題,包括作為老師的人來講也都會比較重要。就是說一個...
此次課程是選取了一小片段一小片段的視頻。大約視頻的時間是在 15~20分鐘之間。便于我們?nèi)粘C刻靾猿钟幸?guī)律的練習(xí)。它更加傾向于初學(xué)者及中老年朋友。不會非常有挑戰(zhàn),是一個更加生...
2020,有人稱它為“愛你愛你”年。 在這個新年伊始的時期,SERI YOGA團隊希望將一直以來藏匿在心中的這份愛被看見同時傳播下去。 本該是萬家燈火閃爍,闔家歡樂的日子,卻...
近期新型肺炎的疫情,觸動著每一位國人的心。 各大公共場所陸續(xù)停業(yè)、賀歲電影下檔、政府出面干預(yù)……眼看新型肺炎疫情確診人數(shù)日趨增多。舉國上下嚴(yán)排布陣,全家老小宅家自行物理隔離。...
atha yoganusasanam 現(xiàn)在我們開始瑜伽的闡述。 ——《瑜伽經(jīng)》( Yoga Sutra) 帕坦伽利Patanjali 瑜伽(Yoga)這個詞...
山有意,雪多情,花動玉魂傾 念無涯,心牽掛,濕了鮫綃羅帕…… 麗江,素有“艷遇之城”謂言。 今晨伴著熹微和煦的陽光云朵,我們幾位隱修家人隨著沙金老師的帶領(lǐng)一路驅(qū)車入山了…… ...
風(fēng)大時,要表現(xiàn)逆的風(fēng)骨。 風(fēng)小時,要表現(xiàn)順的悠然。 11月的上海一場秋風(fēng),吹落了一地的金黃…… 金葉高灑的秋陽里,11月17日Seri老師于Nike上海長寧來福士門店傾囊相授...
一朵花是從什么時候開始有魅力的呢?大概是安心向著空氣舒展花瓣的時候吧。 生活是動態(tài)的,如果想要感到舒適,你必須靈活的隨生活而動。柳樹總是隨風(fēng)彎曲、隨風(fēng)擺動、隨風(fēng)飄揚,它總是優(yōu)...
一朵花是從什么時候開始有魅力的呢?大概是安心向著空氣舒展花瓣的時候吧。 生活是動態(tài)的,如果想要感到舒適,你必須靈活的隨生活而動。柳樹總是隨風(fēng)彎曲、隨風(fēng)擺動、隨風(fēng)飄揚,它總是優(yōu)...