文 | 深夏晚晴天ZMH 前不久，成都49中一名16歲學(xué)生墜亡事件引發(fā)社會(huì)高度關(guān)注。 明明上學(xué)前還笑著跟媽媽說“拜拜”的孩子，轉(zhuǎn)頭卻從學(xué)校高處跳下，實(shí)在令人唏噓不已。 該悲劇...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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《一念光明》：抑郁癥不可恥，它只是我們的人性受了傷
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與器官對(duì)話
我的親愛的甲狀腺，明天將和你分離。感恩你33年來，承載了我所有的負(fù)面情緒。從前，我總是忽略你，當(dāng)你早早用甲減的方式向我發(fā)出警報(bào)的時(shí)候，我仍然任性地不把你當(dāng)回事。 除去你所為我...
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寫于2020年12月5日
一直以來，每每背詩的時(shí)候，我覺得大文是個(gè)很驕傲的孩子。因?yàn)樗x了兩三遍，然后就告訴你，他會(huì)背了。實(shí)際上，讀也沒有讀熟練，何談背誦呢？因此我和他爸爸都非常惱火，在我看...
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活出愛、行出愛、成為愛?????????????????????——有感于愛自然生命力體系南昌第二十六期父母專業(yè)課7.21
活出愛、行出愛、成為愛 ——有感于愛自然生命力體系南昌第二十六期父母專業(yè)課7.21 這一次在愛 自然 生命力 體系的課程，吳承霖老師用家庭雕...
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第三十課觀察和建設(shè)自己的內(nèi)在世界
作者：詹惠元 佛教有言：觀自在菩薩。通俗來講，觀自在就是內(nèi)觀才能自在。什么是觀自在呢？我們看一個(gè)故事： 齊桓公有一次打...
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關(guān)于“賺錢”
今天外公給孩子買了一個(gè)319元的變形金剛玩具。 按我平時(shí)的思路，我是不舍得買。原因是，我認(rèn)為他并不會(huì)有多么愛惜。其實(shí)從今天這件事，我也懂了一個(gè)道理。也許是因?yàn)檫^去我給買的玩具...
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1月3日、4日教練課學(xué)習(xí)體會(huì)
從南昌追課到長(zhǎng)沙，因?yàn)樵碌滓换劾蠋熢谀喜膶I(yè)課，給我非常大的感觸。所以已經(jīng)等不及一慧老師4月份在家門口的教練課，而追到長(zhǎng)沙。 一、生命列車的體驗(yàn)——我與...
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可復(fù)制的溝通力第六課
一、必修： 收獲： 1、真正的需要是什么？ 只有人類共通的需要，才是我們要去看到的那個(gè)需要。 2、需要列表： 社團(tuán)、朋友、歸屬感； 玩耍、樂趣、休息、放松； 被傾聽、被理解；...
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可復(fù)制的溝通力（第五課）
一、必修： 【知識(shí)要點(diǎn)】：1、如何做一個(gè)目標(biāo)清晰的溝通者呢？ 只需問自己三個(gè)問題 a.我想要為自己達(dá)成的目標(biāo)是什么？ b.我想要為對(duì)方達(dá)成目標(biāo)是什么？ c.我想為我們的關(guān)系所...
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可復(fù)制的溝通力 第四課
一、知識(shí)要點(diǎn)： 1、溝通需求的四個(gè)象限—— a: 只關(guān)注他人需要，是委屈討好； b: 只關(guān)注個(gè)人需要，是控制和強(qiáng)勢(shì)； c: 對(duì)個(gè)人和他人的需要關(guān)注都低，是忽視和無助； d: ...
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可復(fù)制的溝通力 第三課
一、收獲和心得 1、獎(jiǎng)懲式的溝通所付出的代價(jià)有四個(gè)： a.破壞了對(duì)方的安全感和幸福感； b.鼓勵(lì)對(duì)方為獲得獎(jiǎng)勵(lì)或避免懲罰去努力，而不是遵從自己的內(nèi)在價(jià)值去行動(dòng)； c.剝奪了對(duì)...
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【可復(fù)制的溝通力】第二課：有哪些不尊重的溝通方式？
必修：學(xué)有所獲 我最大的收獲是： “尊重”和“不尊重”的定義。 1、尊重是什么：就是從他人的視角去看他們經(jīng)歷的一切。如果我們能夠從對(duì)方的視角去看他現(xiàn)在正在經(jīng)歷的一切，這就是對(duì)...
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可復(fù)制的溝通力.第一課
溝通的核心：尊重與合作。其本質(zhì)是，我們一起做，而不是你按我說的做。往往在生活中，我們常常最后把溝通變成“我有足夠的理由，你要按我說的做，不然就如何，如何”，幾乎沒有...
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《非暴力溝通》讀后感
之所以學(xué)習(xí)非暴力溝通，沒有其他的原因。而是我正在看一本其他的書——《找到意想不到的自己·薩提亞模式與自我成長(zhǎng)》。到了開始學(xué)習(xí)“冰山理論”這一章節(jié)，其中提及感受、感受的...