人體運動的第二大支柱涉及一個人重心的水平變化。 1、水平改變的特征：軀干或下肢運動、或二者結(jié)合向下或向上運動重心。
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IP屬地：四川
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功能性訓(xùn)練的基礎(chǔ)
人體運動的四大支柱 位移 水平改變 推和拉以及旋轉(zhuǎn) 位移 位移的兩大特點是單腿穩(wěn)定性和旋轉(zhuǎn) 這就是所謂的 7型框架 位移是主要的運動技能 因為整合了所有的四大支柱 重心同時水...
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