刺血四縫，可使臟腑通暢，又疏通經(jīng)絡(luò)，還能瀉火！ “扎四縫”一直是用來治療小孩積食、胃口不開的。 1 治小兒積食常用的四縫穴 也適合大人 扎的過程中直觀地看到每個人的血液，確實...
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養(yǎng)生小知識 刺血四縫合適你嗎？ -
打開液體之門，皮膚干，眼干，嘴干，嗓子干不用怕了本次疫情發(fā)病者多有咽痛、咽喉干燥的感覺，也是少陽病的“口苦、咽干、目眩”之典型癥狀，所以液門穴是新冠非常重 液門穴歸屬手少陽三焦經(jīng)，滎(水)穴，有緩解治療頭痛、目赤、耳痛、耳...
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養(yǎng)生小知識 背部對照表。后背疼預(yù)示多種病!疼痛對照表：后背疼預(yù)示多種??！準(zhǔn)的嚇人... 很多人上了年紀(jì)后，時不時會有腰背疼痛不適感，這些看起來再正常不過的衰老征象，也很有可能與多種疾病有關(guān)聯(lián)↓↓↓ 后背這些位置疼痛...
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養(yǎng)生小知識 人體全息圖哪里不適按哪里（留著備用）下面是人體全息圖：(即可作為診斷方法，也可做調(diào)理的部位)，如有長痘、疼痛、按壓痛、膚色變化、塌陷、結(jié)節(jié)等，說明相應(yīng)的臟腑可能出現(xiàn)問題。 留著備用吧，不知怎么調(diào)理時，看看這個，...
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刮痧持續(xù)修復(fù)我的身體 ---感恩王雷師兄感恩姐姐2014年父親因急癥匆忙離世，家人身心備受創(chuàng)傷，在失去至親的痛苦中，這幾年舊疾新病不斷的來襲擾我，甲狀腺疾病、直腸息肉、面部色斑、鼻炎、口苦、下肢冰涼畏寒、心臟偶發(fā)刺...
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膏人
膏人的胖大多堆積在腹部，呈現(xiàn)一種尊榮富逸之態(tài)，與運(yùn)動量不足有很大關(guān)系，此類體態(tài)也常被稱為“腹型肥胖”。 一方面是堆積于腹部的脂肪多為蓄積于內(nèi)的痰濁、瘀血等陰性病理產(chǎn)物，須要用...
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脾 虛
脾虛真乃這個時代的體質(zhì)痛點，少有人免受其害。 你看，一眼望出去，城市里幾乎都是面色發(fā)黃、晦暗的人，很少見幾個白亮通透的。 憂思傷脾， 久坐傷脾， 飲食不規(guī)律傷脾，...
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健康身體自己要加強(qiáng)調(diào)理近幾年越來越多的人出現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)，我在5年前也查出肺部結(jié)節(jié)，當(dāng)時有咳嗽，胸部疼痛，頭疼，血壓也不穩(wěn)定等等各種不舒服的癥狀。 住院半個月，做了各種檢查，發(fā)現(xiàn)身體小毛病很...
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養(yǎng)生小知識 拉足背
如何打通經(jīng)絡(luò)，防止未老先衰、教大家一個很簡單的方法——拉足背。 足背拉一拉，活到99！ 拉抻腳背可以運(yùn)動肝、膽、脾、胃4條經(jīng)絡(luò)，起到疏泄肝膽、調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。 做法 做法很簡...
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艾灸小常識
斷斷續(xù)續(xù)的艾灸了一年左右，基本都是遵守艾灸的禁忌，身體也沒有出現(xiàn)副作用的表現(xiàn)，分享給大家?guī)c注意事項。 艾灸前可以開穴，用手輕輕拍打要艾灸的穴位半分鐘左右，艾灸后，可...
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記住三條筋，可治百病
記住“三條筋”，能治很多病！ 在民間有 “會拔三十六條筋，大病小病都不怕” 之說，三十六條筋，共有十二條大筋及二十四條小筋，今天先分享3條大筋給各位網(wǎng)友，掌握這三條筋，能治很...
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玫瑰花有種“通”力量，這樣搭配，散去身體的“結(jié)”！一朵含苞待放的玫瑰花蕾，過些時日，就會綻放出嬌嫩的玫瑰花，從中醫(yī)角度來看，這花蕾中包含著“通”的力量，可以幫我們打通郁結(jié)的氣，清理沉積在身體的垃圾，讓氣血通暢起來。 玫瑰花要...
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每天這個動作
每天這個動作，養(yǎng)足你的肝氣 揉筋就是調(diào)肝，凡是和顫抖、抽搐、暈眩、抑郁有關(guān)的病，一般都是肝臟有關(guān)系。 肝臟是人體非常重要的解毒器官，肝如果不好，臉色就會很差，肝臟健康的人面色...
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每天按增強(qiáng)免疫力
合谷穴是強(qiáng)肺圣藥，肺與大腸相表里，肺主氣屬衛(wèi)，外和皮毛，艾灸或者點按合谷穴能開發(fā)腠理，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而加強(qiáng)解表發(fā)汗的清熱作用，故可在感冒的預(yù)防和治療方面有良好的...
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不要等待別人的認(rèn)可，我就是我，不一樣的煙火！
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學(xué)站樁
今天沒有出去鍛煉，聽我愛人的建議，學(xué)站樁。我愛人年前在廣東遇到一個中醫(yī)，很投緣，被收了關(guān)門弟子。 他老師建議他站樁，說如果能堅持站一百天，不行房事，會使全身的臟器煥然一新。 ...
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夏天艾灸，是疾病斷根的大好時機(jī)
文/溫暖中醫(yī) 人生有大愿力，而后有大建樹。 ■ 古人云：猶七年之病，求三年之艾也。 眼下，馬上進(jìn)入三伏天，天氣也越來越熱，雖然熱，卻也是艾灸的黃金時間。 大家可能覺得奇怪，這...
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睡不著皆因肝火旺，一個中成藥，肝火一消，立刻睡好
這個中成藥，聽說過的朋友應(yīng)該不多，雖說名氣不大，但它的專業(yè)能力卻是不容小覷的，今天我把它介紹給大家。 這個藥主要用來調(diào)理失眠，就是肝火旺引起的失眠，效果非常好。 為什么說它專...
